SUNDAY THERAPY| Chi-Balance: Yin Yoga & TCM

SUNDAY THERAPY | Chi-Balance: Yin Yoga & TCM mit Jasmin Scepanik

In dieser 90-minütigen Session verbinden wir die wohltuende Praxis des Yin Yoga mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um dein Chi – deine Lebensenergie – wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch sanfte, länger gehaltene Dehnungen stimulieren wir gezielt die Meridiane, die nach der TCM für den Energiefluss im Körper verantwortlich sind. Spannungen lösen sich, dein Nervensystem beruhigt sich, und dein gesamtes System findet in eine tiefe Entspannung.

Zusätzlich integrieren wir Akupressur-Impulse und achtsame Atemtechniken, um Blockaden aufzulösen und deine Energie harmonisch fließen zu lassen. Diese Session ist ideal, um innere Balance zu kultivieren, Stress abzubauen und mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit in die neue Woche zu starten.

Lass dich ein auf diese regenerierende Erfahrung und spüre, wie sich dein Chi sanft ausgleicht.

BITTE BEACHTE:

USC / Wellpass / Wellhub / Classpass: Check In OHNE ZUZAHLUNG

Plätze begrenzt: 16

Unterrichtssprache DE

Anzahl der Mindestteilnehmenden: 4

Anmeldung bis spätestens 8 Stunden vor Workshop-Beginn. Bei nicht-Erreichen der TN-Zahl, muss der Workshop leider abgesagt werden. Du bekommst einen Gutschein für den Betrag oder eine Rückerstattung.