Workshop: Pole Fitness Split Tricks @ Aerial Loft
Workshop: Pole Fitness Split Tricks @ Aerial Loft

Workshop: Pole Fitness Split Tricks

Polesport

Workshop

@ Aerial Loft

Workshop: Pole Fitness Split Tricks @ Aerial Loft
Workshop: Pole Fitness Split Tricks @ Aerial Loft

Sie sind elegant, sehen spektakulär aus und es gibt zahlreiche von ihnen: Split Tricks an und mit der Pole! In diesem Workshop arbeiten wir gemeinsam an einigen davon, am Boden und an der Pole, in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Als Vorbereitung fokussieren wir uns bereits im Warm Up vor allem auf die Beine und bauen eine ausführliche Stretching Einheit mit ein. Und keine Sorge, falls du noch keinen Spagat am Boden schaffst - Fake Splits heißt das Zauberwort! Bei vielen Tricks kommt es nämlich nur auf den richtigen Winkel an und schon sieht dein Split super flexy aus.

 

Hinweis: Bitte bringe für das Warm Up eine Matte und geg. eine lange Hose mit sowie Strümpfe oder Socken, damit du auf dem Boden sliden kannst.

 

Voraussetzungen: (Pole Anfänger oder höher) Klettern, Pole Sit, Basic Invert, Outside und Inside Leg Hang.

Datum

Samstag, 15. Juni 2024

Uhrzeit

11:30 - 13:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Pole Fitness (EG)

Ort

Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg

Lehrer:in

Lehrer:in

Vanessa

Über

Ich kam im Sommer 2017 über einen Junggesellinnenabschied zum Pole Dance. Abgesehen von ein paar Ballettstunden als Kind war ich davor die unsportlichste Person überhaupt. Es gab nie einen Sport, der mich begeistert hat und keine Qual war. Beim Pole Sport war das sofort anders. Meine Pole Zuhause stand schon nach 3 Monaten, weil mir das regelmäßige Training im Studio nicht mehr genug war. Das Beste am Pole Sport für mich: Jeder kann seinen eigenen Stil miteinbauen, egal ob elegant, sexy, kraftvoll, albern, beim Pole geht einfach alles! Ich persönlich liebe besonders dynamische Combos an der Static Pole, kann mich aber auch immer besser mit der Spinning Pole anfreunden. 2020 habe ich die XPert Trainerausbildung (Level 1&2 und ein Jahr darauf auch Level 3 & 4) absolviert – um meine Leidenschaft für den Sport mit anderen zu teilen. So habe ich Pia und das Aerial Loft kennengelernt und war direkt begeistert von der tollen Stimmung und dem Zusammenhalt im Studio. Inzwischen war ich auch schon im Pole Camp und habe Workshops bei bekannten Pole Stars wie Dan Rosen oder Bendy Kate besucht. Es macht mir viel Spaß, immer wieder neue Elemente, Tipps und Tricks in meine Kurse einfließen zu lassen, und so nicht nur meine Schüler wachsen zu sehen, sondern auch mich selbst ständig weiterzuentwickeln.

Preise

27,00 €

Einzelticket

27,00 €

DropIn (90min) -> 10er (165€|3Monate) oder 20er (300€|6Monate) Blockkarten bitte via Mail

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Workshop: Pole Fitness Split Tricks

Datum

Samstag, 15. Juni 2024

Uhrzeit

11:30 - 13:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Vanessa

Lehrer:in