Yin Yoga Workshop (ONLINE) Tschüss Cellulite

Yin Yoga Workshop – Tschüss Cellulite

🗓 Samstag, 13. Juni 2026 | 🕓 16:00–18:00 Uhr 📍 von dir zu Hause aus

Cellulite betrifft sehr viele Frauen, unabhängig von Alter oder Körperform. Doch anstatt dich mit kritischem Blick im Spiegel zu betrachten oder dich in deinem Körper unwohl zu fühlen, kannst du aktiv und achtsam etwas für dein Bindegewebe tun.

In diesem Yin Yoga Workshop schenken wir deinem Körper genau die Aufmerksamkeit, die er verdient. Durch gezielte, sanft gehaltene Yin-Positionen regen wir deinen Lymphfluss an, bringen die Energie in deinem Körper in Bewegung und lösen tiefliegende Spannungen im Fasziengewebe. Durch die tiefe Dehnung verbessert sich die Durchblutung, Verklebungen können sich sanft lösen und dein Gewebe wird mit der Zeit geschmeidiger und fester.

Neben der körperlichen Ebene wirkt Yin Yoga auch energetisch: Es bringt deinen Energiefluss in Balance, unterstützt die Entgiftung und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Du wirst dich nach dem Workshop nicht nur leichter und entspannter fühlen, sondern auch liebevoller dir selbst gegenüber.

Bitte komme rechtzeitig in den Zoom Raum, wir öffnen ihn bereits um 15:45 Uhr damit wir entspannt und pünktlich starten können.

Bitte richte dir:

• Deine Yogamatte
• Eine Yogarolle/Bolster (alternativ sind unsere großen Bolster für 89 € erhältlich) , zwei Blöcke und ein Yogakissen, sofern vorhanden (Alternativ gehen Decken, Kissen, Stillkissen,...)

Falls du noch Fragen hast oder besondere Anliegen, zögere nicht, dich bei uns zu melden. Wir empfehlen dir, dich warm anzuziehen, auch gerne warme Socken, wir werden nicht schwitzen.

Nach deiner Anmeldung (einige Tage vor dem Workshop) bekommst du separat nochmal eine Email mit allen Informationen von uns zugeschickt.

👉 Beachte, dass wir in unseren Bewegungsprogrammen keine Heilversprechen geben und uns auf die Verspannungen von Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Meridianen konzentrieren. Für medizinische Anliegen konsultiere bitte deinen Arzt.

Die Anmeldung ist verbindlich, und im Notfall kann eine Ersatzperson teilnehmen. Bitte sei pünktlich, damit wir rechtzeitig starten können.