Yin&ArT - Zeit für Regeneration

Yin Yoga

Workshop

@ Iyengar-Yoga-Zentrum-Frankfurt (Bad Vilbel-Massenheim)

In diesem 2-stündigen Special begegnen sich zwei kraftvolle Methoden der Regeneration:

Yin Yoga – tief, ruhig, lösend

und

ArT – Australische regenerative Tiefenentspannung – sanft, berührend, tiefwirksam.

Während Bernadette mit Gesang und indischem Harmonium durch lange, nährende Yin-Haltungen führt, unterstützt Anna dein System mit ArT – achtsame Impulse für Nervensystem und Faszien, tiefe Ruhe und emotionales Loslassen.

Ein Special für alle, die sich nach echter Regeneration und einem „inneren Reset“ sehnen.

mit Bernadette & Anna

Datum

Sonntag, 19. April 2026

Uhrzeit

11:00 - 13:00

(120 min)

Ort

Breite Straße 16, 61118 Bad Vilbel

Lehrer:in

Bernadette

Über

Bernadette – Hatha, Yin & Mantra mit Harmonium Bernadette unterrichtet Hatha- und Yin-Yoga im Iyengar Yoga Zentrum Frankfurt. Ihre Stunden sind ruhig, klar angeleitet und verbinden präzise Ausrichtung mit viel Raum zum Spüren. Mit ihrer warmen Art integriert sie Mantra & Harmonium sowie Impulse aus dem Thai Yoga Bodywork, um die Praxis zu vertiefen, zu erden und Herzräume zu öffnen. Eine Yogaeinheit bei Bernadette lädt dazu ein, anzukommen, loszulassen und in liebevoller Achtsamkeit bei sich selbst zu sein.

Ausbildung

Zweijährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Yin-Yoga-Lehrerin (50 Std., Yoga Alliance zertifiziert) Thai Yoga Bodywork Practitioner (Ausbildung bei Tobias Frank)

Anbieterinfos

Iyengar-Yoga-Zentrum-Frankfurt (Bad Vilbel-Massenheim)

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung spätestens 2 Tage vor dem Termin wird die Kursgebühr erstattet.

Bei späterer Absage kann die Kursgebühr leider nicht erstattet werden, sofern kein Ersatzteilnehmer benannt wird.