YinYasa-Yoga - to be pure relaxed
Yoga
Workshop
@ Ellen Hoormann
Level
Alle Levels
Eine schöne Alternative zu unseren regulären Kursen und für alle Level geeignet. Hier findest du eine entspannende und entlastende Mischung aus Yin- und Vinyasa-Yoga. Beim Yin Yoga werden die Yoga Positionen länger gehalten, um bestimmten Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Hier wird viel mit den so genannten Faszien, den bindegewebigen Strukturen unserer Muskulatur gearbeitet, die bei Verklebungen zu starken Verspannungen/Fehlhaltungen führen können. Sie werden sanft aufgedehnt und damit geöffnet.
Vinyasa-Yoga unterliegt einer Dynamik, wobei die Übungen hier fliessend und ganz sanft dynamisch ausgeführt werden.
Ein weiteres Highlight ist das Einbetten von Meditations- und Atemtechniken, um die Stunde ganz abzurunden.
Diese Yogasession kann dir also einen wundervollen und ruhigen Kontakt mit deinem Körper und deinem Geist schenken - nämlich durch die Kraft der Regeneration und der Achtsamkeit,
Geniesse es - geniesse dich!
Einfach gesagt: A really light body and a pure relaxed mind! Alle Level sind hier herzlich Willkommen.
Frühbucher bis 4 Wochen vorher: 35€, danach 44€
(weitere Termine für dieses Jahr schon einmal vormerken: Sa. d. 28.09.24; Sa. d. 16.11.24)
Datum
Samstag, 27. Juli 2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15
(135 min)
Ort
Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)
Lehrer:in
Ellen
Tickets
46,00 € | Gesamtticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bis 2 Tage vor Beginn ist eine Stornierung jederzeit möglich. Ab 2 Tage vor Beginn besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung.
Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Preis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer benannt werden.
Mit Anmeldung werden die von Ellen Hoormann vorgegebenen Abläufe und Bestimmungen sowie Zahlungsmodalität anerkannt.