Wellness Retreat

Ingrid Quintana stammt ursprünglich aus Argentinien und begann ihre Erkundungsreise in der Mini-Welt: Sie arbeitete in einem Labor, wo sie eine Promotion in molekularer Biowissenschaft und Biomedizin abschloss. Im Jahr 2013 begann sie auch ihre Yoga-Reise und konnte nicht umhin, die vielen Parallelen zwischen der mini-molekularen Welt und der makro-intra- und interpersonellen Welt zu bemerken. Nach verschiedenen Lehrerausbildungen weltweit brachte sie die Liebesreise 2018 nach Leipzig, und seit 2021 nahm ihr Labor die Form eines Yoga-Studios mit dem Namen "Be Light" an. Seitdem füllt eine wunderbare Gemeinschaft diesen Raum mit Wärme und Liebe rund um Praktiken wie Yoga, Thai-Massage, Akroyoga und mehr. "Je mehr du verstehst, desto mehr liebst du; je mehr liebst du, desto mehr verstehst du." Thich Nhat Hanh

Meinen Körper in den verschiedensten Bewegungsarten auszuprobieren ist schon seit Kindesbeinen eine meiner Lieblingsbeschäftigungen. Somit trainierte ich bereits mit 7 Jahren in einem Kinder- und Jugendzirkus und begann mit 10 Jahren Voltigieren auf Leistungsniveau. Mit 19 endeten beide Hobbies, da es mich erstmal ins Ausland zog. Ich liebe es meine Leidenschaft der Bewegung mit Achtsamkeit, Sanftheit und mentaler Gesundheit zu kombinieren und mein Wissen mit anderen zu teilen und stetig zu erweitern.