Yoga zu zweit – Vertrauen, Balance & Verbindung | Yoga Workshop

Yoga zu zweit – Vertrauen, Balance & Verbindung | Yoga Workshop

Yoga praktizieren wir meistens allein. Wir spüren unseren Körper, beobachten unseren Atem und richten die Aufmerksamkeit nach innen.

In diesem Workshop öffnen wir eine neue Perspektive: Yoga zu zweit.

Partner Yoga lädt dich ein, nicht nur dich selbst wahrzunehmen, sondern auch mit einem anderen Menschen in Verbindung zu treten. Du lernst zuzuhören, zu kommunizieren, Unterstützung zu geben und Unterstützung anzunehmen. Viele Übungen kennst du vielleicht bereits aus dem klassischen Yoga – doch gemeinsam mit einem Partner werden sie zu einer völlig neuen Erfahrung.

Manche Asanas gelingen nur dann, wenn ihr miteinander arbeitet, euch abstimmt und Vertrauen entwickelt. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um Begegnung, Achtsamkeit und Freude an der gemeinsamen Bewegung.

✓ Alleine – wir finden vor Ort einen Partner oder eine Partnerin für dich.

✓ Mit einer Freundin oder einem Freund.

✓ Mit deinem Partner oder deiner Partnerin.

✓ Mit einem Familienmitglied.

Kosten:

• 25€ Drop-In
• 1 Einheit von der 10er-Karte
• Kostenlos für Mitglieder.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist für alle Levels geeignet.

Freue dich auf eine spielerische, inspirierende Yogapraxis voller neuer Erfahrungen, Begegnungen und gemeinsamer Momente.

Wir freuen uns auf dich!