MICHELLE BÄCKER (Mejomi Yoga) - Handstand Workshop

Zwei Stunden, die du komplett dem Handstand widmest. Wir arbeiten an Körperspannung, Schulterblattaktivierung und der Gewichtsverteilung, die den Unterschied macht zwischen Halten und Kämpfen. Progressiv aufgebaut, an der Wand und freistehend, mit Drills, die wirklich funktionieren.

Du gehst raus mit einem klareren Gefühl für deinen Körper und konkreten Werkzeugen fül deine eigene Praxis

All Levels

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Michelle, ist Yoga- und Bewegungslehrerin aus Bali. Sie unterrichtet seit Jahren Menschen dabei, sich in ihrem Körper stärker, sicherer und freier zu bewegen. Ihr Ansatz: direkt und technisch, erklären was passiert und warum, aber immer mit Leichtigkeit, denn Bewegung darf sich gut anfühlen.