Low Flow Choreo

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt des Low Flow – direkt an der Pole. Dich erwartet eine fließende Choreografie mit weichen Spins, bodennahen Elementen und ausdrucksstarken Übergängen von der Pole auf den Boden und zurück.

Der Fokus liegt auf:

• sinnlichem Flow an und um die Pole
• fließenden Spins, Floorwork & Transitions
• Musikalität und Ausdruck
• Selbstbewusstsein und Spaß an der Bewegung

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine Bewegungsqualität zu erweitern, ein Gefühl für Flow und Timing zu entwickeln und dich ganz frei an der Pole auszudrücken.

Mitbringen: kurze Hose oder Shorts (Beine frei für Griff an der Pole), Knieschoner.

Offen für alle, die Lust auf etwas Neues haben – ein paar Pole-Grundlagen (Level 1 sollten vorhanden sein)

Sexy, flowy & empowering – mit ganz viel Spaß!