KLANGSCHALEMEDITATION

„Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in Dir schwingt.“ Buddha

Gemeinsam begeben wir uns mit Hilfe der wundervollen Klänge der Klangschalen, Koshi und eines Gongs auf eine innere Reise. Die sanften obertonreichen Klänge berühren Deine Seele und schenken Dir innere Ruhe, Wohlbefinden und lassen Dich tief entspannen. So kannst Du vom Alltagsstress loslassen, neue Kraft und Kreativität für Dein Leben sammeln. 

Die Klangmeditation wird in entspannter Liegeposition durchgeführt. Wir beginnen mit einem Einklang und begeben uns dann auf eine Reise durch unseren Körper bis wir nur noch den Klängen lauschen und die sanften Töne und Schwingungen genießen.

Dauer: 45 Minuten

Folgende Auswirkungen kann die Klangschalenmeditation auf deinen Körper und Geist haben:

Positive Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden

Ruhe für Körper, Geist und Seele

Verbesserter Schlaf

Nervosität und Unkonzentriertheit lindern

Linderung von Schmerzen

Herz-Kreislauf-Beschwerden lindern

Hohen Blutdruck senken

Kreativität fördern

Anfälligkeit für Allergien und Infekte senken

Verdauungsbeschwerden lindern

Schlussendlich ist die Wirkung der Klangschalenmeditation auf Dich sehr individuell, daher sind auch die Auswirkungen auf Deinen Körper individuell. Wenn Du Dich auf eine Meditation mit Klangschalen einlässt, kannst Du möglicherweise viele positive Auswirkungen auf Deinen Körper und Deinen Geist feststellen. Ich wünsche Dir dabei viel Freude und Entspannung!