Dance Your Yoga

Die erste Sinneswahrnehmung eines jeden Menschen sind Geräusche und den ersten Rhythmus den wir hören ist der Herzschlag unserer Mutter, noch bevor wir geboren werden. Dadurch hat jeder Mensch eine ganz besondere Beziehung zu Rhythmik und Musik. Sie kann uns berühren, inspirieren, motivieren und auch trösten. 

Musik ist ein wesentlicher Bestandteil des traditionellen Yoga. Zum Beispiel werden Mantren gespielt und gesungen, um ein tieferes Bewusstsein für diese zu bekommen. Warum soll das nicht auch moderne Musik können, die uns genauso oder vielleicht sogar noch mehr berührt? Gerade in dynamischen Yogastilen, wie zum Beispiel Vinyasa, Jivamukti und auch Anusara, wird bereits moderne Musik eingesetzt, dennoch spielt sie in den Stunden oft nur eine Nebenrolle und geht noch nicht richtig in unser Bewusstsein über, da sie nur im Hintergrund läuft.

In diesem Kursformat steht vor allem die Musik im Vordergrund und damit ist die „Message“, die uns das Lied vermittelt, das Thema der Stunde. Die einzelnen Asanas werden zu einer Choreographie zu dem Musikstück zusammengefügt und somit wird die „Message“ nicht nur hörbar, sondern auch im Körper fühlbar gemacht. Abschließend wird der Puls durch sanfte und ausgleichende Yogaübungen wieder heruntergefahren und der Körper sanft gedehnt.

Für die Teilnahme solltest Du bereits Vorkenntnisse bzw. Grundkenntnisse im Yoga mitbringen, da in diesem Format keine Technik unterrichtet werden kann.

Für unsere Membership-Inhaber*innen gibt es unter dem Code YOGAONBEAT15 15% Rabatt auf den Kurs.