Floating Sunday - Aerial Basics & Relax

Floating Sunday - Aerial Yoga Basics & Relax

Ein sanfter Sonntagabend, um bewusst zu entschleunigen und in Ruhe bei dir selbst anzukommen - als liebevolles Ritual vor dem Start in die neue Woche.

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Aerial Yogas kennen und erlebst, wie das Tuch dich trägt, entlastet und Raum für Leichtigkeit schafft. Sanfte Stretch & Release Elemente helfen dir, Spannungen loszulassen und deinen Körper angenehm zu öffnen.

Alles darf, nichts muss. Kein Druck, kein Leistungsziel - nur Zeit für dich, deinen Atem und dein Körpergefühl.

Freu dich auf:

* Einführung in die Grundlagen des Aerial Yogas

* Sanfte Stretch & Release Sequenzen

* Entlastung für Rücken, Schultern & Nervensystem

* Floating Experience im Tuch

* Ruhige, entschleunigende Atmosphäre

Ein Abend zum Loslassen, Auftanken und weich werden - damit du leicht und entspannt in deine neue Woche startest. ✨🦋

Deine Yogaeule Svenja Yogaeule grow & fly

Alte Molkerei

Düsseldorf Wersten