Soul Move Night

Soul Move Night – Freier Tanz & bewusste Bewegung

Ein Abend für dich – zum Ankommen, Loslassen und frei Bewegen.

Die Soul Move Night lädt dich ein, ganz ohne Vorgaben in deinen eigenen Tanz einzutauchen. Getragen von sanften Klängen und dynamischen Beats kannst du dich so bewegen, wie es sich für dich stimmig anfühlt – mal ruhig, mal kraftvoll, mal ganz frei.

Es gibt keine festen Choreografien, kein „richtig“ oder „falsch“. Du bist eingeladen, zu fühlen, zu spüren und dich in deinem Körper neu zu entdecken. Ein sicherer Raum, in dem du einfach sein darfst.

Ablauf:Ankommen & kurzer AustauschEinführung (Do’s & Don’ts)Ankommen im Körper & Warm-upFreie Bewegung / Soul Move (Tanzen, Schütteln, Fließen – alles, was sich gut anfühlt)Cooldown & IntegrationOffener Raum für Austausch

Für wen:Für alle – ganz egal, ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Komm, wie du bist.

Leitung:Doro – Diplom-Sportwissenschaftlerin, Tanzpädagogin und Leiterin für therapeutischen Tanz

Hinweis:Bitte bring bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst.

Wir freuen uns auf dich, Deine Doro & Mandala Yoga Team