Patanjali`s Yogasutra als transformierende Praxis

Wochenende 11. & 12. Januar 2025

SA 10-16 Uhr & SO 9-13 Uhr

127,-€ (25% Ermäßigung für Mitglieder von Insight Yoga (Online oder im Studio)

Wie die Weisheit der Yoga-Sutras dein Leben bereichern und erfüllter machen können ・Mehr Praxis - Weniger Theorie

Entdecke die Yoga-Sutras als transformierende Kraft und Einladung, deine Yogapraxis zu vertiefen und reicher zu gestalten.

Erlebe die wichtigsten Lehren der Yoga-Sutras auf eine Weise, die das Herz berührt und deine Praxis und dein Leben beeinflussen kann. In diesem Workshop lernen wir die spirituelle und transformierenden Essens der wichtigsten Sutras kennen.

Was dieser Workshop NICHT ist:

Wir werden nicht Stunde um Stunde trockene Theorie pauken! Dies soll auch kein Workshop aus Pflichtbewusstsein werden, weil man ja das Yoga-Sutra irgendwie kennen sollte...

Was du erwarten darfst:

Das Studium der Yoga-Sūtras soll eine spirituelle Praxis sein, die heilt und transformieren wirkt. Ich gebe die Lehren so weiter, wie ich sie von meinen Lehrern empfangen habe - als tiefgreifende Offenbarung der Tradition, mit tiefer spiritueller Bedeutung und meinen gelebten Erfahrungen als Mutter, berufstätige Frau und Yoga-Praktizierende.

Was wir lernen:

• Was ist der Zweck von Yoga?
• Was ist die Natur des Geistes?
• Was ist unser wahres Potential?
• Wie können wir unser Leben im Einklang mit unserer Seele und unseren alltäglichen Aufgaben gestalten?

Lasse die Sūtras dein Herz berühren und einen sinnvollen Einfluss auf deine persönliche Praxis und dein Leben haben.

Workshop-Infos:

Es ist mir wichtig, dir nicht nur theoretisches Wissen mitzugeben, sondern dir quasi einen kleinen 'Handwerkskoffer' mit Werkzeugen mitzugeben, mit denen du im Alltag schwierige Situationen bewältigen lernst.

Wir werden die meiste Zeit sitzen oder leichte Yogaübungen absolvieren. Du kannst gerne auf einem Stuhl sitzen und eine Yogamatte neben dir auf den Boden legen, um je nach Übung einfach wechseln zu können.

Ablauf

Wir treffen uns im Yogastudio Hahnstätten (Aarstr. 21 in Hahnstätten). Ca. 4-5 Tage vor Beginn des Workshops bekommst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos und der Wegbeschreibung.

Das Wochenende ist mit einer langen Mittagspause am Samstag untergliedert, so dass du dir etwas zu Essen mitbringen kannst oder in einem der umliegenden Geschäfte oder Restaurants zu Mittag essen kannst.

Bringe dir am besten etwas zu Schreiben mit, denn obwohl du auch ein Handout bekommst ist es immer hilfreich, sich eigene Gedanken aufschreiben zu können.

Bei Fragen schreibe mir gerne: info@insight-yoga.de