Thai-Yoga-Massage Workshop

Lass uns mit achtsamen Händen aufmerksam lauschen! Berührung ist heilsam, dafür musst du kein Therapeut sein.

Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle östliche Heilmethode, die den inneren Therapeuten wecken soll und darauf ausgerichtet ist, stagnierende Energien zu lösen und wieder frei fließen zu lassen.

In diesem Workshop darfst du einmal in die Rolle des Gebenden schlüpfen und wirst von Viktoria durch eine ca. 60minütige Massage geleitet. Sowie einmal die Rolle des Empfangenden einnehmen und eine Massage voll und ganz genießen.

„Body comfortable“ ist eines der Prinzipien in der Thai-Yoga Massage. Durch das lotrechte Arbeiten und den geschickten Einsatz des Körpergewichts, ist die Massage für den Gebenden kaum anstrengend. Die Langsamkeit und Achtsamkeit, mit der die Massage gegeben wird, schafft auch für den Gebenden einen Zustand der Meditation in Bewegung.

Für den Empfangenden bedeutet Thai-Yoga-Massage raus aus dem „Fight or Flight“- Modus – Durch Druck und passive Dehnung wird der Parasympathikus aktiviert. Schenk deinem Nervensystem eine Auszeit und lass dich ganz passiv durch achtsame Bewegung in eine ungeahnte tiefe Entspannung bringen!

Gegeben und empfangen wird die Massage in bequemer Kleidung auf dem Boden, unterstützt von Matten, Decken, Kissen und allem, was es für dich entspannt macht. Beginnend an den Füßen arbeiten wir uns über den gesamten Körper bis zum Kopf nach oben.

Was du mitbringen musst? Bequeme Kleidung (je nach Temperatur), gerne deine eigene Yogamatte, Kissen, Decken (alles ist aber auch vor Ort vorhanden)

Schenk dir und einem Lieblingsmenschen eine Auszeit! (Ticketpreise gelten immer für Paare)