Thai-Yoga-Massage Workshop

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Workshop

@ aurum loft

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Lass uns mit achtsamen Händen aufmerksam lauschen! Berührung ist heilsam, dafür musst du kein Therapeut sein.

Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle östliche Heilmethode, die den inneren Therapeuten wecken soll und darauf ausgerichtet ist, stagnierende Energien zu lösen und wieder frei fließen zu lassen.

In diesem Workshop darfst du einmal in die Rolle des Gebenden schlüpfen und wirst von Viktoria durch eine ca. 60minütige Massage geleitet. Sowie einmal die Rolle des Empfangenden einnehmen und eine Massage voll und ganz genießen.

„Body comfortable“ ist eines der Prinzipien in der Thai-Yoga Massage. Durch das lotrechte Arbeiten und den geschickten Einsatz des Körpergewichts, ist die Massage für den Gebenden kaum anstrengend. Die Langsamkeit und Achtsamkeit, mit der die Massage gegeben wird, schafft auch für den Gebenden einen Zustand der Meditation in Bewegung.

Für den Empfangenden bedeutet Thai-Yoga-Massage raus aus dem „Fight or Flight“- Modus – Durch Druck und passive Dehnung wird der Parasympathikus aktiviert. Schenk deinem Nervensystem eine Auszeit und lass dich ganz passiv durch achtsame Bewegung in eine ungeahnte tiefe Entspannung bringen!

Gegeben und empfangen wird die Massage in bequemer Kleidung auf dem Boden, unterstützt von Matten, Decken, Kissen und allem, was es für dich entspannt macht. Beginnend an den Füßen arbeiten wir uns über den gesamten Körper bis zum Kopf nach oben.

Was du mitbringen musst? Bequeme Kleidung (je nach Temperatur), gerne deine eigene Yogamatte, Kissen, Decken (alles ist aber auch vor Ort vorhanden)

Schenk dir und einem Lieblingsmenschen eine Auszeit! (Ticketpreise gelten immer für Paare)

Datum

Sonntag, 9. Juni 2024

Uhrzeit

09:00 - 12:00

(180 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Viktoria Wild

Über

Meine Intention als Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Fitnesscoach ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen. Was es dafür braucht, ist für jeden unterschiedlich. Den EINEN Weg gibt es nicht. Aber zusammen finden wir den richtigen Weg für dich! Die Begeisterung für Bewegung und Ernährung ist mir leider nicht in die Wiege gelegt worden. Im Gegenteil! Ganz lange hatte ich keine gute Beziehung zu meinem Körper, hatte mit Übergewicht zu kämpfen und musste ständig aufpassen, was ich esse. Sport war für mich schon in der Schule negativ belastet.Mit Mitte 20 begann ich damit, mich immer mehr mit Anatomie, Trainingslehre und Ernährung zu befassen und stellte fest, wie spannend unser Körper ist und was er alles leisten kann. Über die Jahre hinweg habe ich das in den verschiedensten Sportarten ausprobiert. Angefangen beim Halbmarathon, über das Kickboxen und Bodybuilding.Heute gehört meine Leidenschaft dem Klettern, dem Yoga und dem Funtionellen Training. Ich liebe es in der Natur zu sein. Mein Kraftort sind definitiv die Berge!Mein Wissen habe ich in zahlreichen Aus- und Weiterbildungen über die Jahre immer wieder erweitert. Und diese Wissensreise ist noch nicht zu Ende.Seit einigen Jahren darf ich dieses Wissen in verschiedenen Kursen und im 1:1 Coaching weitergeben und somit immer wieder Menschen auf ihrem Weg in ein gesünderes, bewegtes und ausgeglichenes Leben begleiten.

Ausbildung

Vegane Ernährungsberaterin, Yogalehrerin (AYA RYT500), Thai Yoga Bodywork Practitioner, zertifizierte Fitnesstrainerin, Functional Fitness Coach, Entspannungstrainerin, Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung

Preise

99,00 €

Thai-Yoga Workshop-Partnerkarte 180 min

Anbieterinfos

aurum loft

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Der angegebene Gesamtbetrag ist spätestens 7 Tage vor Workshopbeginn durch rechtzeitige Überweisung auf unser Geschäftskonto zu begleichen. Erst mit Eingang der Überweisung ist die Teilnahme am Workshop gewährleistet.

Bei Abmeldung bis 5 Arbeitstage vor Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% berechnet. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr bei Abmeldungen innerhalb von 5 Arbeitstagen vor Workshopbeginn ist nicht möglich.

Sollten wir den Platz anderweitig besetzen können (z.B. durch Kunden auf der Warteliste), wird die gesamte Teilnahmegebühr zurückerstattet. Der Platz kann selbstverständlich auch gerne auf Dritte (Freunde, Familie etc.) übertragen werden.

Sollte der Workshop nicht stattfinden, wird die gesamte Teilnahmegebühr zurückerstattet.