Twerkshop mit Sophia Rosen

Hast du Bock auf ein intensives Booty Workout zu heißen sommerlichen happy & badass Beats? It’s time to twerk and wiggle your beautiful bombastic booty!

Beim Twerken dreht sich alles ums Hüfte kreisen, den Popo in die Luft schmeißen und wiggeln, was das Zeug hält. Wir erlernen unsere ersten Twerk Moves und verschiedene Booty Isolations. Diese verbinden wir zu einer feurigen Choreo, bei der wir mit viel Spaß und guter Laune ordentlich ins Schwitzen kommen werden!

Jeder ist herzlich willkommen und kann mitmachen, es sind keine Voraussetzungen notwendig. Du benötigst Sneakers, Knieschoner und eine kurze Hose.

Schon gewusst? Twerken macht nicht nur super viel Spaß, es stärkt ebenfalls das Selbstbewusstsein und den positiven Umgang mit dem eigenen Körper!