Top Studios für Aerial Yoga in Nürnberg

Ab 12 Jahre Bewege dich zur Musik und gib dich dynamischen Flows und dem Takt hin – gemeinsam mit einer Gruppe inklusive einer zusammen ausgearbeiteten Choreographie. Aerial Fly, das ist Yoga, Stretching, Tanz, Rhythmus, Musik und ein großartiges Gemeinschaftsgefühl! Flows, die ineinander verschmelzen. Nur eben in einem Yogatuch. Die Konzentration auf die richtige Atmung und das beim Aerial Yoga und Dance sich entwickelnde Körpergefühl geben Ausgleich, beugen Verletzungen vor und schaffen Bewusstsein, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Die Moves zu modernen Klängen reißen dich mit und du kannst dich richtig austoben, während Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gestärkt werden, was effektiv für deine Muskeln und Gelenke ist. Aerial Fly, mal meditativ, mal powerful. Im Vordergrung steht immer der Spaß an der Bewegung.

Adresse:

Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz

Sich stark und beweglich fühlen mit Aerial Yoga. Aerial Yoga ist Training mit Leichtigkeit und hilft, alle Muskelgruppen auf spielerische Weise zu dehnen und zu kräftigen. Heute gehts vor allem um die Tiefenmuskulatur in Bauch und Rumpf. Die Musik beim Training regt uns an, uns fließender zu bewegen und unseren Empfindungen durch Bewegung Ausdruck verleihen, uns mit unserer Intuition verbinden. Yogastunden können ein Werkzeug sein, sich im Kreis drehende Gedankengänge zu unterbrechen und Platz für neue Ideen zu schaffen. Du verbindest dich mit den Element Luft, um in einen leicht wirkenden Flow zu kommen. Trotzdem sind auch sonst sehr herausfordernde Umkehrhaltungen und Balanceübungen mit dem Aerial Tuch sehr gut umsetzbar und sowohl für den Körper als auch für unsere Gehirnfunktion sehr stärkend.

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Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz

Aerial Yoga von zuhause aus! Wichtig: Du brauchst ein eigenes Tuch. Sich stark und beweglich fühlen mit Aerial Yoga. Aerial Yoga ist Training mit Leichtigkeit und hilft, alle Muskelgruppen auf spielerische Weise zu dehnen und zu kräftigen. Die Musik beim Training regt uns an, uns fließender zu bewegen und unseren Empfindungen durch Bewegung Ausdruck verleihen, uns mit unserer Intuition verbinden. Yogastunden können ein Werkzeug sein, sich im Kreis drehende Gedankengänge zu unterbrechen und Platz für neue Ideen zu schaffen. Du verbindest dich mit den Element Luft, um in einen leicht wirkenden Flow zu kommen. Trotzdem sind auch sonst sehr herausfordernde Umkehrhaltungen und Balanceübungen mit dem Aerial Tuch sehr gut umsetzbar und sowohl für den Körper als auch für unsere Gehirnfunktion sehr stärkend.

Ab 7 Jahre Bewege dich zur Musik und gib dich dynamischen Flows und dem Takt hin – gemeinsam mit einer Gruppe inklusive einer zusammen ausgearbeiteten Choreographie. Aerial Fly, das ist Yoga, Stretching, Tanz, Rhythmus, Musik und ein großartiges Gemeinschaftsgefühl! Flows, die ineinander verschmelzen. Nur eben in einem Yogatuch. Die Konzentration auf die richtige Atmung und das beim Aerial Yoga und Dance sich entwickelnde Körpergefühl geben Ausgleich, beugen Verletzungen vor und schaffen Bewusstsein, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Die Moves zu modernen Klängen reißen dich mit und du kannst dich richtig austoben, während Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gestärkt werden, was effektiv für deine Muskeln und Gelenke ist. Aerial Fly, mal meditativ, mal powerful. Im Vordergrung steht immer der Spaß an der Bewegung.

Adresse:

Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz

Sich stark und beweglich fühlen mit Aerial Yoga. Aerial Yoga ist Training mit Leichtigkeit und hilft, alle Muskelgruppen auf spielerische Weise zu dehnen und zu kräftigen. Die Musik beim Training regt uns an, uns fließender zu bewegen und unseren Empfindungen durch Bewegung Ausdruck verleihen, uns mit unserer Intuition verbinden. Yogastunden können ein Werkzeug sein, sich im Kreis drehende Gedankengänge zu unterbrechen und Platz für neue Ideen zu schaffen. Du verbindest dich mit den Element Luft, um in einen leicht wirkenden Flow zu kommen. Trotzdem sind auch sonst sehr herausfordernde Umkehrhaltungen und Balanceübungen mit dem Aerial Tuch sehr gut umsetzbar und sowohl für den Körper als auch für unsere Gehirnfunktion sehr stärkend

Adresse:

Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz

Trainiere Aerial Yoga zuhause - Wichtig: Du brauchst ein eigenes Tuch. Sich stark und beweglich fühlen mit Aerial Yoga. Aerial Yoga ist Training mit Leichtigkeit und hilft, alle Muskelgruppen auf spielerische Weise zu dehnen und zu kräftigen. Die Musik beim Training regt uns an, uns fließender zu bewegen und unseren Empfindungen durch Bewegung Ausdruck verleihen, uns mit unserer Intuition verbinden. Yogastunden können ein Werkzeug sein, sich im Kreis drehende Gedankengänge zu unterbrechen und Platz für neue Ideen zu schaffen. Du verbindest dich mit den Element Luft, um in einen leicht wirkenden Flow zu kommen. Trotzdem sind auch sonst sehr herausfordernde Umkehrhaltungen und Balanceübungen mit dem Aerial Tuch sehr gut umsetzbar und sowohl für den Körper als auch für unsere Gehirnfunktion sehr stärkend.

Take the day off. Komm nach deinem Tag wieder vollkommen zurück ins Hier und Jetzt. In dieser Aerial Yin Klasse werden wir einfach nur entspannen. Wir schmelzen dahin wie Honig, lassen den Körper weich werden und fühlen, wie die Stille des Seins in uns aufsteigen kann, sobald wir im Jetzt und der Gedankenlosigkeit angekommen sind. Fokus der Körperübungen liegt auf innerer und äußerer Hüfte. Sanfte Thai Yoga Übungen erweitern die Stunde zusätzlich! Genießen!

Adresse:

Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz

Take the day off. Komm nach deinem Tag wieder vollkommen zurück ins Hier und Jetzt. In dieser Aerial Yin Klasse werden wir einfach nur entspannen. Wir schmelzen dahin wie Honig, lassen den Körper weich werden und fühlen, wie die Stille des Seins in uns aufsteigen kann, sobald wir im Jetzt und der Gedankenlosigkeit angekommen sind. Fokus der Körperübungen liegt auf innerer und äußerer Hüfte. Sanfte Thai Yoga Übungen erweitern die Stunde zusätzlich! Genießen!