Ashtanga Yoga
Top 8 Studios für Ashtanga Yoga in Germering
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- Mai
20Mo
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch in anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind willkommen - mach einfach was du kannst :=) Wichtig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerenden mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist gut geeignet für alle Niveaus. Die Lehrere unterrichten auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. ___________________________________________________________________________ Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Although many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, in Ashtanga the asanas are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat releases a cleansing sweat that helps to detoxify the body. Ashtanga yoga strengthens the body and calms the mind and soul. Everyone is welcome - just do what you can :=) Breathing is important. In Mysore, the original form of Ashtanga Yoga, everyone practises at their own breathing rhythm and decides on the pace and intensity of their own yoga practice. A teacher supports the practitioner with assistance as well as personal corrections and explanations. In this way, the student develops a self-practice that can also be practiced alone at home. Mysore is suitable for all levels. The teachers teach in German and English. No previous knowledge necessary.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Mai
20Mo
Ashtanga Yoga Mysore – DE/EN (Online)
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch in anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind willkommen - mach einfach was du kannst :=) Wichtig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerenden mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist gut geeignet für alle Niveaus. Die Lehrere unterrichten auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. ___________________________________________________________________________ Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Although many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, in Ashtanga the asanas are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat releases a cleansing sweat that helps to detoxify the body. Ashtanga yoga strengthens the body and calms the mind and soul. Everyone is welcome - just do what you can :=) Breathing is important. In Mysore, the original form of Ashtanga Yoga, everyone practises at their own breathing rhythm and decides on the pace and intensity of their own yoga practice. A teacher supports the practitioner with assistance as well as personal corrections and explanations. In this way, the student develops a self-practice that can also be practiced alone at home. Mysore is suitable for all levels. The teachers teach in German and English. No previous knowledge necessary.
Online - Mai
21Di
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
18:45 - 20:30 • 105 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch in anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind willkommen - mach einfach was du kannst :=) Wichtig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerenden mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist gut geeignet für alle Niveaus. Die Lehrere unterrichten auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. Am ersten Dienstag im Monat machen wir eine „instructional led“ Stunde. An den anderen Dienstagen im Monat wird Mysore geübt. ___________________________________________________________________________ Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Although many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, in Ashtanga the asanas are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat releases a cleansing sweat that helps to detoxify the body. Ashtanga yoga strengthens the body and calms the mind and soul. Everyone is welcome - just do what you can :=) Breathing is important. In Mysore, the original form of Ashtanga Yoga, everyone practises at their own breathing rhythm and decides on the pace and intensity of their own yoga practice. A teacher supports the practitioner with assistance as well as personal corrections and explanations. In this way, the student develops a self-practice that can also be practiced alone at home. Mysore is suitable for all levels. The teachers teach in German and English. No previous knowledge necessary. On the first Tuesday of the month we have an "instructional led" lesson. On the other Tuesdays of the month we practice Mysore.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Mai
21Di
Yoga für Einsteiger
20:15 - 21:30 • 75 min
Doris TanzdieleIn diesem Kurs werden Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsverfahren geschult mit dem Ziel Stress besser begegnen zu können. Daher ideal für alle, die Stress loslassen, Bewegungsfreude gewinnen und aktiv Ruhe und Kraft tanken wollen. Für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.
- Adresse:
- Leberblümchenstraße 21, 80995 München
- Mai
22Mi
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch in anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind willkommen - mach einfach was du kannst :=) Wichtig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerenden mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist gut geeignet für alle Niveaus. Die Lehrere unterrichten auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. ___________________________________________________________________________ Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Although many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, in Ashtanga the asanas are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat releases a cleansing sweat that helps to detoxify the body. Ashtanga yoga strengthens the body and calms the mind and soul. Everyone is welcome - just do what you can :=) Breathing is important. In Mysore, the original form of Ashtanga Yoga, everyone practises at their own breathing rhythm and decides on the pace and intensity of their own yoga practice. A teacher supports the practitioner with assistance as well as personal corrections and explanations. In this way, the student develops a self-practice that can also be practiced alone at home. Mysore is suitable for all levels. The teachers teach in German and English. No previous knowledge necessary.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Mai
22Mi
Ashtanga Yoga Mysore – DE/EN (Online)
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch in anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind willkommen - mach einfach was du kannst :=) Wichtig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerenden mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist gut geeignet für alle Niveaus. Die Lehrere unterrichten auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. ___________________________________________________________________________ Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Although many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, in Ashtanga the asanas are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat releases a cleansing sweat that helps to detoxify the body. Ashtanga yoga strengthens the body and calms the mind and soul. Everyone is welcome - just do what you can :=) Breathing is important. In Mysore, the original form of Ashtanga Yoga, everyone practises at their own breathing rhythm and decides on the pace and intensity of their own yoga practice. A teacher supports the practitioner with assistance as well as personal corrections and explanations. In this way, the student develops a self-practice that can also be practiced alone at home. Mysore is suitable for all levels. The teachers teach in German and English. No previous knowledge necessary.
Online - Mai
23Do
Ashtanga Basic (im Studio) – in English
18:30 - 19:45 • 75 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Die Ashtanga Basic Stunde ist eine langsamere und ausführlicher Variante von der regulären Ashtanga Stunde. Perfekt für Yoga-Anfänger, für diejenigen, die neu zu Ashtanga sind, sowohl auch für diejenigen, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten. Jede Woche hat ein anderen Schwerpunkt, um über Zeit die Ashtanga Praxis aufzubauen.
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- Heimeranstraße 49, 80339 München
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