Top 14 Studios für Breathwork in Berlin

Was ist PSYCHEDELIC BREATH®? Eine transformative Atemreise. Getragen von elektronischer Musik kannst du energetische Blockaden lösen, dich tief mit deiner Seele und deinen Emotionen verbinden. Die Musik verleiht deiner Reise eine ganz besondere Dynamik. Lasse dich geistig und körperlich berühren und in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand transportieren. KONTRAINDIKATIONEN Mit der Anmeldung zu dieser Einheit bestätigst du, dass die folgenden Kontraindikationen nicht auf dich zutreffen. Solltest du Zweifel oder Fragen haben, kontaktiere mich bitte vorher. Schwangerschaft, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, vergangener Schlaganfall, klinische Angststörung, Panik-Attacken, Hoher Augeninnendruck, gebrochene Knochen oder Wunden, die aktuell heilen. VORBEREITUNG Schau, dass du bequem sitzen und dich auch hinlegen kannst, eine Decke griffbereit hast. Vielleicht möchtest du etwas zu schreiben in der Nähe haben, um was dich bewegt hat im Anschluss aufzuschreiben. Ich empfehle Kopfhörer. Diese können hilfreich sein, um die Musik und meine Stimme besonders gut und intensiv zu hören & zu spüren, dich voll und ganz auf das Erlebnis einzulassen.

ENGLISH BELOW WHOLESOME BREATH - ERFAHRE TIEFSTE VERBUNDENHEIT IN 90 MINUTEN KANNST DU DIR VORSTELLEN MIT NUR EINER METHODE VON ALL DEM STRESS & DRUCK LOSZULASSEN UND ANZUKOMMEN IN DEM GEFÜHL TIEFSTER PRÄSENZ, KRAFT UND ERFÜLLUNG? Wenn JA, dann komm zu unserer nächsten Atemreise! Wenn NEIN, dann ist es Zeit für eine Erfahrung, die Dir diesen Glauben schenkt! DARUM GEHTS IN UNSERER ATEMREISE... In der heutigen Zeit fällt es uns immer schwerer aufgrund ständiger Überreizung, immer höherer Leistungsanforderungen und innerem Druck in Gelassenheit und Fülle unsere persönlichen Ziele zu erreichen. Viele Menschen spüren jeden Tag immer mehr Verspannungen in ihrem Körper, leiden unter Schlafproblemen, starken Stimmungsschwankungen und kreieren dadurch immer mehr Schwere in ihrem eigenen Leben. An diesen Punkt versuchen wir meistens "durchzuhalten" und weiter zu leisten bis diese Phase im Leben endet, anstatt uns wirklich wieder tief zu verbinden und die Wahrheit zu realisieren, das jegliche Fülle im Außen mit der Ruhe, Entspannung und Fülle im Innen beginnt. Aus diesem Grund veranstalten wir jeden Samstag eine 90-minütige Atemreise, in der Du wieder in der Tiefe ankommst, angestaute Themen loslässt und Kraft & Erfüllung empfängst. DEIN BREATHWORK FACILITATOR: TAREK LOUTFI Als ausgebildeter Breathwork Facilitator ist es meine größte Leidenschaft Dir all meine Erkenntnisse aus 8 Jahren Erfahrung in einer magischen Atemreise zu Verfügung zu stellen. Verbundenes Atmen bedeutet für mich raus zu kommen aus dem Leistungsdruck und dem Gefühl nicht gut genug zu sein, in dem ich mich selber vor einigen Jahren noch befand und ein Portal zu öffnen für die Möglichkeit das Leben aus Leichtigkeit zu kreieren. Komm mit dazu und erlebe die positiven Effekte, von denen unsere Teilnehmer nach unseren Sessions berichten [ENGLISH DESCRIPTION]A WHOLESOME BREATHWORK JOURNEY - EXPERIENCE THE DEEPEST CONNECTION IN 90 MINUTES CAN YOU IMAGINE RELEASING ALL THE STRESS & PRESSURE AND ARRIVING IN THE FEELING OFDEEPEST PRESENTS, INNER STRENGTH AND FULLFILLMENT WITH ONLY ONE METHOD? If YES, join our next breathwork journey! If NO, it's time for an experience that gives you that belief! In today's world, it becomes increasingly challenging for us to achieve our personal goals with serenity and abundance due to constant overstimulation, rising performance demands, and inner pressure. Many people feel increasing tensions in their bodies every day, suffer from sleep problems, strong mood swings, thereby creating more heaviness in their own lives. At this point, we usually try to "hold on" and continue to perform until this phase in life ends, instead of truly reconnecting and realizing the truth that any external abundance begins with calmness, relaxation, and abundance within. For this reason, we host a 90-minute breath journey every Saturday, where you can once again arrive at a deeper level, release pent-up issues, and receive strength and fulfillment. YOUR BREATHWORK FACILITATOR: TAREK LOUTFI As a trained Breathwork Facilitator, it is my greatest passion to share with you all my insights from 8 years of experience in a magical breath journey. Connected breathing, for me, means stepping out of the pressure to perform and the feeling of not being good enough, which I found myself in some years ago, and opening a portal to the possibility of creating life with ease. Join this workshop and experience the positive effects which other participants experienced in the past!

Adresse:

Kopenhagener Straße 16, 10437 Berlin

During this 90-minute session, Lucie will guide you through a conscious connected Breathwork journey designed to help you establish a deep connection with your authentic self and quiet the inner daily chatter. The ultimate aim is to leave you with a strong sense of self-acceptance, firmly anchored in the present moment. Breathwork extends beyond the immediate session, offering a holistic approach to wellbeing. From stress reduction and enhanced mental clarity to deep relaxation, strengthened immune function, and increased mindfulness, this practice yields enduring benefits.

Adresse:

Hornstraße 1, 10963 Berlin

Sunday Sound Bath: Listen and breathe to reset your mind and body Using mindfulness, breathwork and sound healing, we'll check-in with our internal state, our emotions, thoughts and physical sensations to observe and release any held stress. We start with a short breathing exercise and meditation to arrive and then move into the sound bath where you can simply rest in sound and let your body receive soothing vibrations from singing bowls and chimes. Everyone is welcome, no matter if you're a beginner or advanced. Vanessa will explain and guide you at every step of the way. About the modalitiesBreathwork and Sound Healing are transformative somatic tools that can release filters, such as stress or unexpressed emotions and activate or deepen your body-mind connection, your sense of clarity, creativity, and energetic alignment. On a physical level, breathwork and sound contribute to a release of muscular tension, improved blood circulation and increased energy levels.

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

BioDynamic Breathwork and Trauma Release System© is a revolutionary therapeutic approach combining the 6 elements conscious connected breath, movement, sound, gentle emotional release, touch, and meditation. This felt-sense experience is designed to connect deeply with the body in the Here and Now and carefully break through layers of protective body armoring. The combination of the 6 elements will allow your system to gently open up from within and release stuck energy, tension and stress from the cellular memories of your nervous system. In the class we will also work with cultivating resources, resilience and a feeling of safety within the body. You will expand your capacity to contain the whole range of emotions, felt sensations and the free flow of your life force energy. As a result you will feel more connected to your true self, present and lighter in your body as well as more open for the joy of life. Every week we will focus on one of the 7 belts of tension. Suitable for beginners as well as experienced breathers who would like to cultivate a regular Breathwork practice.

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin