Top 7 Studios für CrossFit® in Dachau

In unseren Endurance Klassen steht die Verbesserung der Grundlagenausdauer im Vordergrund. Auch hier wird mit der klassischen CrossFit Methode trainiert. Intensives Schnellkraft- und Intervalltraining wird mit klassischen CrossFit Workouts im anaeroben Bereich kombiniert. Durch diese Art von Training erzielt man beispielsweise eine Verbesserung der Grundlagenausdauer oder die Reduzierung des Körperfettanteils, ohne jedoch Nachteile wie Verlust der Kraft und Schnellkraft oder Reduzierung der Muskelmasse hinnehmen zu müssen. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Mit dem erweiterten Zugang kannst du noch flexibler trainieren – egal ob Frühaufsteher, Nachteule oder Schichtarbeiter.Du bestimmst, wann dein Training in deinen Alltag passt – auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten. Du holst mehr aus deiner Mitgliedschaft heraus, ohne auf das gewohnte Umfeld, hochwertige Equipment und die Community zu verzichten. Du kannst dir deine Trainingsbuddys schnappen und gemeinsam Teamworkouts absolvieren, wann auch immer es euch passt. -> Kurz: Mehr Freiheit, mehr Trainingsmöglichkeiten, mehr Workouts mit deinen Trainingsbuddys, mehr Du. Diese Klasse ist nicht als DropIn buchbar

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau

Das klassische CrossFit-Workout: Kraft, Ausdauer und Technik mit immer variierenden Workouts. Geeignet für alle, die schon Erfahrung haben oder 5 Newbie-Klassen bei uns oder einen Einsteigerkurs in einer Box besucht haben. - Strength, endurance, and technique in constantly varied workouts. Suitable for anyone with prior CrossFit experience or who has completed at least 5 Newbie Classes or an on ramp/ beginner course.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Neumarkter Straße 74, 81673 München

In unserer CrossFit Stunden führen wir dich durch das tägliche Workout of the Day (WOD). Bitte beachte, dass dich für unsre Early Bird Stunden nur bis 20:30 Uhr am Vorabend abmelden kannst. Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 4 Personen.

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München