Top Studios für CrossFit® in Elsenfeld

Hier absolviert ihr euer täglich wechselndes WOD (Workout of the day). Es werden verschiedene CrossFit Übungen kombiniert, und auch die Anzahl der Wiederholungen und Sätze variieren.

Adresse:

Am Fliegerhorst 1, 63762 Großostheim

Unsere Kids Class bietet den Kleinsten (3-6 Jahre) einen spielerischen Einstieg in die Welt von Fitness und Bewegung. Mit kindgerechten Übungen, lustigen Spielen und abwechslungsreichen Herausforderungen fördern wir Koordination, motorische Fähigkeiten und Teamgeist. Dabei stehen Spaß, Sicherheit und das Kennenlernen der eigenen Fähigkeiten im Vordergrund. Eine perfekte Möglichkeit, um aktive Gewohnheiten von klein auf zu entwickeln. Jeden Dienstag 16.00-16.45 Uhr mit Coach Josie! :)

Adresse:

Daimlerring 20, 63839 Kleinwallstadt

In der Pre-Teens Class (6-10 Jahre) stehen Bewegung, Fitness und Spaß im Mittelpunkt. Durch altersgerechte Workouts und spielerische Übungen fördern wir Kraft, Ausdauer, Koordination und Teamgeist. Dabei lernen die Kids auf sichere und unterhaltsame Weise erste Bewegungen mit der Langhantel und am Rig kennen. Perfekt, um Energie sinnvoll einzusetzen, Freude an Bewegung zu entdecken und die Grundlagen für zukünftiges Training zu legen! Jeden Dienstag 17.00-17.45 Uhr mit Coach Josie! :)

Adresse:

Daimlerring 20, 63839 Kleinwallstadt

Hier absolviert ihr euer täglich wechselndes WOD (Workout of the day). Es werden verschiedene CrossFit Übungen kombiniert, und auch die Anzahl der Wiederholungen und Sätze variieren.

Adresse:

Am Fliegerhorst 1, 63762 Großostheim

Das Training der Teens richtet sich an Jugendliche zwischen 10 und 15 Jahren. Der Ablauf des Trainings orientiert sich an einer regulären Klasse. Unser Fokus liegt hierbei auf der Förderung der allgemeinen sportlichen Leistungsfähigkeit, durch die Kombination von Bodyweight, Gymnastics und Weightlifting Übungen. Wir eignen uns Schritt für Schritt die richtige Technik für einen sicheren Umgang mit Gewichten an, feilen an unseren turnerischen Skills und powern uns im WOD (workout of the day) so richtig aus.

Adresse:

Daimlerring 20, 63839 Kleinwallstadt

Hier absolviert ihr euer täglich wechselndes WOD (Workout of the day). Es werden verschiedene CrossFit Übungen kombiniert, und auch die Anzahl der Wiederholungen und Sätze variieren.

Adresse:

Am Fliegerhorst 1, 63762 Großostheim

Unsere Endurance Class fokussiert sich auf die Verbesserung deiner Ausdauer und Kondition durch gezieltes Cardiotraining und funktionelle Workouts. Mit abwechslungsreichen Übungen und intensiven Intervallen stärkst du Herz-Kreislauf-System, Kraftausdauer und mentale Stärke. Perfekt für alle, die ihre Ausdauer auf das nächste Level bringen möchten – unabhängig vom Fitnesslevel!

Adresse:

Daimlerring 20, 63839 Kleinwallstadt

Starte fit in den Tag :) Das WOD (Workout of the day) ist das Highlight deines AURUM-Alltags! Jeden Tag erwartet dich ein abwechslungsreiches, funktionales und forderndes Workout, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Technik vereint. Wir starten mit einem allgemeinen Warum-Up, gefolgt von einem Gymnastics-, Strength-, oder Technik-Part und schließen die Class mit dem Workout ab. Unter Anleitung unserer Coaches trainierst du in einer motivierenden Gruppenumgebung, passt die Übungen an dein Level an und pushst dich zu neuen Bestleistungen. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet – das WOD ist der perfekte Mix aus Herausforderung und Gemeinschaft!

Adresse:

Daimlerring 20, 63839 Kleinwallstadt