Top Studios für CrossFit® in Hanstedt

Du kannst in der freien Trainingszeit dein eigenes Training durchziehen und an deinen individuellen Stärken und Schwächen arbeiten. ✅ Allgemeine Regeln · Respektiere die Box-Rules. · Musik & Timer werden nur von der Box gesteuert. · Nutze eigene Timer-Apps, falls nötig. 🤝 Rücksicht nehmen · Verstaue dein Equipment ordentlich in einem Feld. · Halte das Rig frei, wenn du es nicht nutzt. · Achte auf Klebelinien zur richtigen Positionierung. 🏋️ Schwere Gewichte · Gewichtheben nur auf der Plattform. · Nutze Drompats und vermeide das Fallenlassen von Equipment. 🧼 Sauberkeit · Hinterlasse alles, wie du es vorgefunden hast. · Schweiß wegwischen, Boden einsprühen & Equipment zurückräumen. Sprühe auf einen Lappen! · Kreide nur für Langhanteln & restlos entfernen! 💦 Schweiß-Management · Handtuch nutzen, besonders auf Ergometern. · Boden nach dem Workout selbst reinigen. 📅 Slot buchen · Buche dein Training in der App. · Spontane Besuche per WhatsApp anmelden. ⏳ Zeit sinnvoll nutzen · Arbeite an Schwächen, nutze Kursprogramme oder Workout-Ordner. · Für individuelle Trainingsplanung nachfragen. ❓ Unsicher? · Bei Fragen zur Übungsausführung oder Equipment-Nutzung einfach nachfragen! 🎯 Halte dich an die Regeln, sei rücksichtsvoll & genieße dein Training! 💪🔥

Adresse:

Neue Straße 5a, 21244 Buchholz in der Nordheide

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