Top 9 Studios für CrossFit® in München

In unseren Endurance Klassen steht die Verbesserung der Grundlagenausdauer im Vordergrund. Auch hier wird mit der klassischen CrossFit Methode trainiert. Intensives Schnellkraft- und Intervalltraining wird mit klassischen CrossFit Workouts im anaeroben Bereich kombiniert. Durch diese Art von Training erzielt man beispielsweise eine Verbesserung der Grundlagenausdauer oder die Reduzierung des Körperfettanteils, ohne jedoch Nachteile wie Verlust der Kraft und Schnellkraft oder Reduzierung der Muskelmasse hinnehmen zu müssen. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

CrossFit für Fortgeschrittene Anforderung 5 Strict Pullups 10 Kipping Pullups Mind. 1 Strict HSPU 5-10 Kipping HSPU 5-10 Kipping Toes to Bar Mind. 35/50 kg Snatch Mind. 50/70 kg Clean and Jerk Mind. 90/110kg Deadlift Mind. 70/100 Kg Backsquat Mind. 60/80kg Frontsquat Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

komm in dein Happy Place und vergiss alles um dich herum.

Adresse:

Bodenseestraße 228, 81243 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit-Erfahrung zu besuchen. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Neumarkter Straße 74, 81673 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "DreamWod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

An hour fitness program is a combination of functional movement and high intensity. In various forms of gymnastic (pulls-ups, push-ups etc) weightlifting, running, rowing and many other movements.

Adresse:

Balanstraße 34, 81669 München