Top 7 Studios für CrossFit® in Unterhaching

An hour fitness program is a combination of functional movement and high intensity. In various forms of gymnastic (pulls-ups, push-ups etc) weightlifting, running, rowing and many other movements.

Adresse:

Balanstraße 34, 81669 München

CrossFit Klasse, auch Fitness Class genannt, können von allen Levels besucht werden. Diese Stunde ist eine Sonderstunde aufgrund des Feiertags. Das Programming kann vom Wochenplan abweichen.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

An hour fitness program is a combination of functional movement and high intensity. In various forms of gymnastic (pulls-ups, push-ups etc) weightlifting, running, rowing and many other movements.

Adresse:

Balanstraße 34, 81669 München

Das Herzstück bei WUID: Hier kann dich alles erwarten – von Krafttraining über Intervalle bis hin zu Gymnastics und Olympic Lifting. Unser CrossFit-Programm ist Tag für Tag abwechslungsreich, folgt aber klar strukturierten 8-10 Wochen Zyklen mit bestimmten Schwerpunkten.  Komplexität: ​Mittel bis hoch – hier erwartet dich die größte Bandbreite an verschiedenen Bewegungen. In unseren grün markierten CrossFit Classes legen wir besonderen Wert darauf, Einsteiger Schritt für Schritt an die komplexeren Bewegungen heranzuführen.  Trainingsempfehlung: Ab 2x pro Woche.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Im Open Gym trainierst du frei und selbstständig – ganz nach deinem Plan. Nutze die Zeit, um an Technik, Kraft oder individuellen Schwächen zu arbeiten oder ein Workout nachzuholen.  Komplexität: ​Individuell – du bestimmst dein Programm selbst. Wir empfehlen jedoch eine gewisse Trainingserfahrung, bevor du im Open Gym selbstständig trainierst.  Trainingsempfehlung: 1-2x pro Woche als Ergänzung zu den Classes, um gezielt an Technik, Kraft oder persönlichen Schwächen zu arbeiten.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Neumarkter Straße 74, 81673 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Das Workout of the Day ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Hier kommen Körpergewichtsübungen, ebenso wie Gewichte und Cardiogeräte in Form von High Intensity Training zum Einsatz. Ziel ist es, deine Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, usw.) zu verbessern. Die Stunden sind meist in einen Kraft- und einen Workout-Teil aufgeteilt und nach einem gemeinsamen Warm Up- und Technik-Teil, geht es dann zur Sache. Jeder Athlet kann durch Skalierung der Übungen das Training an sein eigenes Fitness-Level anpassen und so an seine persönlichen Grenzen gehen. Auspowern ist somit garantiert! Welches Training an welchem Tag genau drankommt, siehst du in der App "Dreamwod", die kostenlos für dich unter http://www.dreamwod.app zur Verfügung steht. Bitte beachte, dass Coaches und Social Media-Beauftragte von CFM gelegentlich Foto- und Videoaufnahmen von der Klasse oder von einzelnen Athleten zu Werbezwecken (Instagram, Homepage, etc.) machen. Solltest du das nicht wollen, gib ihnen bitte vorab Bescheid. Wir respektieren selbstverständlich deine Privatsphäre!

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München