Top 3 Studios für Dehnung/Flexibilität in Fürth

Ein schwungvoll bewegtes Training, das vergessene Geschmeidigkeit reaktiviert: Dehnen Federn Schwingen Strecken Neue Leichtigkeit und Bewegungsfreude können entstehen – Druck, Reibung, Spannung lässt nach, alle Strukturen atmen auf!

Ein schwungvoll bewegtes Training ohne Faszienrolle, das vergessene Geschmeidigkeit reaktiviert: Dehnen Federn Schwingen Strecken Neue Leichtigkeit und Bewegungsfreude können entstehen – Druck, Reibung, Spannung lässt nach, alle Strukturen atmen auf!

Adresse:

Bleichstraße 22B, 90429 Nürnberg

Voraussetzungen: KEINE Bein-Flexibilitäts Klasse Unser Flexibility Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Der Schwerpunkt liegt in dieser Klasse auf den Beinen und den verschiedenen Splits/Spagaten. Wir wechseln zwischen aktiven und passiven Dehnübungen und bringen dich deinem Traum vom Middle- und Front-Split oder sogar Over-Split ein Stück näher.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: Eine gewissen Erfahrung mit Dehnung sollte vorhanden sein. Bein-Flexibilitäts Klasse Unser Flexibility Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Der Schwerpunkt liegt in dieser Klasse auf den Beinen und den verschiedenen Splits/Spagaten. In dieser Klasse lernt ihr spezifische Übungen für fortgeschrittenen aktiven und passiven Bein-Dehnübungen und bringen dich deinem Traum vom Middle-, Front- oder sogar Over-Split ein Stück näher. Wir passen die Schwierigkeit und Intensität der Übungen schrittweise an.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: KEINE Rücken-Flexibilitäts Klasse Unser Flexibility Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Der Schwerpunkt liegt in dieser Klasse auf dem Rücken und den Backbends. Wir wechseln zwischen aktiven und passiven Dehnübungen und bringen dich deinem Traum vom einem beweglichen Rücken ein Stück näher.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: Eine gewissen Erfahrung mit Dehnung sollte vorhanden sein. Rücken-Flexibilitäts Klasse Unser Flexibility Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen. Der Schwerpunkt liegt in dieser Klasse auf dem Rücken und den Backbends. In dieser Klasse lernt ihr spezifische Übungen für fortgeschrittenen Rückendehn- & Contortion-Figuren - wir passen die Schwierigkeit und Intensität der Übungen schrittweise an.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg