Top 4 Studios für Faszientraining in Starnberg

Faszientraining ist ein gezieltes Training zur Stärkung und Pflege des faszialen Gewebes im Körper. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Organe und Gelenke umgeben und stabilisieren. Durch spezielle Übungen und Bewegungen werden die Faszien gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Dies fördert die Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung des Gewebes und kann Verspannungen und Verklebungen lösen. Faszientraining eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel und kann zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Schmerzprävention und zur Leistungssteigerung eingesetzt werden. Erlebe ein geschmeidiges und bewegliches Körpergefühl durch das faszinierende Faszientraining!

Adresse:

Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing

Faszien Training Das Faszientraining bringt Dich durch gezielte Dehnungsübung und Faszientraining auf der Rolle wieder mehr in die Balance und Beweglichkeit. Setzt neue Energie frei. Tut einfach gut. Sei dabei

Muskellängentraining spricht die myofaszialen Zuglinien in unserem Körper an und hilft, Haltungsschwächen auszugleichen und Schmerzen zu lindern. Wohltuend nach einem langen Arbeitstag.

Adresse:

Lindemannstraße 11, 82327 Tutzing

Training nur für Männer. Mischung aus Faszientraining, Rückenfit und Dehnung.

Adresse:

Lindemannstraße 11, 82327 Tutzing