Top 4 Studios für Fitness in Anröchte

Gezielte Prävention für ihren Rücken, Gelenke und das Herz- Kreislaufsystem. Rhythmische Aerobicübungen und Laufeinheiten, sowie Kraftübungen für Bauch-, Brust,-, Schulter-, Arm-, Hüft- und Beinmuskulatur sind die Inhalte des Kurses.

Adresse:

Erwitter Straße 151b, 59557 Lippstadt

UNSER TRAINING AUF DEM MINITRAMPOLIN - bringt Körper und Geist auf Touren - steigert die Konzentration- und Leistungsfähigkeit - baut ganz doll Stress ab - verbessert Koordination und Haltungsschwächen UND HILFT SPRINGEND UND SCHWINGEND BEI - Kopf- und Rückenschmerzen - Wachstumsschmerzen und muskulären Dysbalancen - Übergewicht

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Gezieltes heilgymnastisches Training mit speziellem Bezug auf Gesundheitsförderung, Rehabilitation und Prävention. Es ist schonender Muskelaufbau, Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Koordination und Steigerung der Lebensqualität. Besonders empfehlenswert nach OP’s aller Art. Dient der Erhaltung von Beweglichkeit und Kraft bis ins hohe Alter

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Personal Training in Kleingruppen auf dem Pilates Großgerät Allegro.

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Gezielte Prävention für ihren Rücken, Gelenke und das Herz- Kreislaufsystem. Rhythmische Aerobicübungen und Laufeinheiten, sowie Kraftübungen für Bauch-, Brust,-, Schulter-, Arm-, Hüft- und Beinmuskulatur sind die Inhalte des Kurses.

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Personal Training in Kleingruppen auf dem Pilates Großgerät Allegro.

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Gezielte Prävention für ihren Rücken, Gelenke und das Herz- Kreislaufsystem. Rhythmische Aerobicübungen und Laufeinheiten, sowie Kraftübungen für Bauch-, Brust,-, Schulter-, Arm-, Hüft- und Beinmuskulatur sind die Inhalte des Kurses.

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