Top 6 Studios für Fitness in Brackenheim-Hausen

Hier ist ein Text für deine Privatstunden im Pole Dance, Aerial Hoop oder Hammock: Möchtest du deine Skills im Pole Dance, Aerial Hoop oder Hammock verbessern? In einer Privatstunde bekommst du individuelle Betreuung, gezielte Technik-Tipps und eine Session, die genau auf dein Level und deine Ziele abgestimmt ist. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir helfen dir, dich sicher und elegant in der Luft zu bewegen. Schreib uns gerne für mehr Infos oder Terminanfragen. Jeder weitere Teilnehmer kann für 10€ zugebucht werden. Sprich uns dafür einfach direkt an.

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern

In diesem Kurs könnt Ihr Eure gelernten Figuren, Spins und Tricks üben und vertiefen. Jeder trainiert für sich. Ihr könnt Euch natürlich auch zum gemeinsamen Training verabreden. Es ist immer jemand vor Ort der Euch bei Fragen oder Unterstützungsbedarf zur Seite steht. Ihr könnt an der Pole, am Aerial Hoop oder im Hammok trainieren, gebt uns einfach kurz vorher bescheid, an welchem Gerät ihr trainieren möchtet, damit wir alles vorbereiten können. Material und Kleidung: Haltet ein kleines Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung bereit. Bringt bitte eine Lange und eine kurze Hose mit zum Training.

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern

In diesem Kurs fördern wir bewusst den Spielraum der Beweglichkeit, die von der Gelenkigkeit und der Dehnfähigkeit bestimmt wird. Gleichzeitig wird die Flexibilität gefördert und durch gezielten Kraftaufbau gestärkt. Material und Kleidung: Haltet ein kleines Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung bereit. Ihr benötigt keine Pole Dance Stange!

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern

Eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Im Kurs "Kraft durch Functional Training" tauchen wir gemeinsam in die Welt der Stärke und Vitalität ein. Hier liegt unser Hauptaugenmerk darauf, deine Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeiten zu verbessern, deine Aktivität zu steigern und deine Gesundheit zu fördern. Wir setzen dabei auf das kraftvolle Training mit deinem eigenen Körpergewicht, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine Koordination auf ein neues Level hebt. Durch anspruchsvolle Übungen bereiten wir deinen Körper gezielt auf die Herausforderungen des Alltags vor. Sei dabei und entfalte dein volles Potenzial für ein gesünderes und aktiveres Leben! Du brauchst: eine Matte, Sportschuhe indoor und ein Handtuch

Adresse:

Mühlweg 25/2, 71711 Murr

Eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Im Kurs "Kraft durch Functional Training" tauchen wir gemeinsam in die Welt der Stärke und Vitalität ein. Hier liegt unser Hauptaugenmerk darauf, deine Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeiten zu verbessern, deine Aktivität zu steigern und deine Gesundheit zu fördern. Wir setzen dabei auf das kraftvolle Training mit deinem eigenen Körpergewicht, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine Koordination auf ein neues Level hebt. Durch anspruchsvolle Übungen bereiten wir deinen Körper gezielt auf die Herausforderungen des Alltags vor. Sei dabei und entfalte dein volles Potenzial für ein gesünderes und aktiveres Leben! Du brauchst: eine Matte, Sportschuhe indoor und ein Handtuch

Adresse:

Mühlweg 25/2, 71711 Murr

In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem gezielten Aufbau funktioneller Kraft, die speziell für Pole Dance wichtig ist. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir den gesamten Körper – besonders Core, Schultern, Rücken und Beine – um Technik, Kontrolle und Körperspannung zu verbessern. Neben Übungen am Boden arbeiten wir auch direkt an der Pole, um die erlernte Kraft gezielt in der Praxis anzuwenden und deine Performance an der Stange zu optimieren. Material und Kleidung: Haltet ein kleines Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung bereit.

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern

In diesem Kurs fördern wir bewusst den Spielraum der Beweglichkeit, die von der Gelenkigkeit und der Dehnfähigkeit bestimmt wird. Gleichzeitig wird die Flexibilität gefördert und durch gezielten Kraftaufbau gestärkt. Material und Kleidung: Haltet ein kleines Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung bereit. Ihr benötigt keine Pole Dance Stange!

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern

Hier ist ein Text für deine Privatstunden im Pole Dance, Aerial Hoop oder Hammock: Möchtest du deine Skills im Pole Dance, Aerial Hoop oder Hammock verbessern? In einer Privatstunde bekommst du individuelle Betreuung, gezielte Technik-Tipps und eine Session, die genau auf dein Level und deine Ziele abgestimmt ist. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir helfen dir, dich sicher und elegant in der Luft zu bewegen. Schreib uns gerne für mehr Infos oder Terminanfragen. Jeder weitere Teilnehmer kann für 10€ zugebucht werden. Sprich uns dafür einfach direkt an.

Adresse:

Weststraße 1, 74193 Schwaigern