Fitness
Top 24 Studios für Fitness in Grenzach-Wyhlen
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für fitness in Grenzach-Wyhlen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
25Do
CrossFit All Level
18:00 - 19:00 • 60 min
CrossFit White WolfCrossFit bezieht sich auf die Verwendung von verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Es kann sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining beinhalten. Dazu kommen Bauchübungen, Stabilitätstraining und eine menge Spass.
- Adresse:
- Hirschgässlein 44, 4051 Basel
- Apr
25Do
Tandem Fitnessboxen
19:00 - 20:00 • 60 min
Mindmoves | Mentalcoaching und FitnessboxenDu möchtest zusammen mit einem Freund oder einer Freundin etwas unternehmen und gleichzeitig fit werden? Dann ist das Tandem Fitnessboxen genau das Richtige: Eines der effizientesten Trainings zur Stärkung des Körpers und der Persönlichkeit - das gleichzeitig richtig viel Spass macht. Die Lektionen werden auf eure Bedürfnisse abgestimmt, unter Berücksichtigung eurer aktuellen Fitness, individuellen Ziele und Bedürfnisse. Wichtig: Es besteht keine Verletzungsgefahr! Für Personen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Leih-Material wird bei Bedarf kostenlos zur Verfügung gestellt. Das Training wird nur bei 2 Personen durchgeführt. Mögliche Ziele: Kräftigung des Körpers, Bessere Fitness und Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktion und Koordination, Aufbau von Selbstvertrauen, Aufbau von mentaler Stärke
- Adresse:
- Dufourstrasse 11, 4052 Basel
- Apr
26Fr
Circuit
12:15 - 13:15 • 60 min
Focus Training GalliathEin einstündiges, intensives funktionelles Training/Workout in Form eines Parcours, bei welchem über mehrere Trainingsrunden und kurzen Pausen vor der jeweils nächsten Runde sowohl Kraft wie Ausdauer trainiert werden. Ein intensives und abwechlungsreiches Ganzkörpertraining.
- Adresse:
- Hauptstrasse 54, 4153 Reinach BL
- Apr
26Fr
deepWORK® (im Studio)
18:00 - 19:00 • 60 min
Zentrum für Yoga & Hypnose SchopfheimdeepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser) und voller Energie! Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Ent-spannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Nach einer deepWORK® Einheit ist die Energie eines Trainierenden restlos erschöpft. Man wechselt rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und den Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen. Diese Techniken werden auch in der Meditationstherapie genutzt, bei sogenannten dynamischen Meditationen, die bei Menschen eingesetzt werden, die vor allem unter Depressionen, Krebserkrankungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktio-nellen Trainings. So schwitzt man also, kann aber zugleich ab-schalten, Stress und Sorgen loslassen und wird dabei zudem fitter. Es tut nicht nur der Seele gut, sondern verbessert auf lange Sicht auch die Ausdauer und die Muskulatur. Das Training ist zwar intensiv und führt jeden, der es ausprobiert, schnell an seine Grenzen, ist aber auch für Sporteinsteiger geeignet. Jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst. Von dem Training können sowohl Männer als auch Frauen jeder Altersgruppe profitieren.
Online - Apr
26Fr
Exotic Pole (All Level)
20:30 - 21:30 • 60 min
LOFT1 BASEL CITYMit diesen Spezial - Workshops kannst Du Dich weiterbilden.
- Adresse:
- Centralbahnplatz 10, 4051 Basel
- Apr
27Sa
Stretching
10:00 - 11:00 • 60 min
LOFT1 BASEL CITYIn dieser Stretching Klasse lernst du alle Formen des Stretching wie z.B. Frauen- und Männerspagat. Stretching ist ein Muss für jede Pole-Tänzerin die sich weiter entwickeln möchte! Mitnehmen: Bequeme, für Stretching geeignete Sportkleider, Ballettschuhe und ein Handtuch.
- Adresse:
- Centralbahnplatz 10, 4051 Basel
- Apr
28So
HIIT
10:00 - 11:00 • 60 min
Onmind Sports & HealthHerausforderung gesucht? Kurz und knackig bis zur maximalen Erschöpfung der Muskeln kannst du dich auspowern und deine Kraft-Ausdauer verbessern. · Training eignet sich für alle Fitness-Levels · Stunde wird ab 3 Anmeldungen (20h vor Beginn) durchgeführt
- Adresse:
- Hardstrasse 33, 4052 Basel
- Apr
29Mo
CrossFit All Level
18:00 - 19:00 • 60 min
CrossFit White WolfCrossFit bezieht sich auf die Verwendung von verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Es kann sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining beinhalten. Dazu kommen Bauchübungen, Stabilitätstraining und eine menge Spass.
- Adresse:
- Hirschgässlein 44, 4051 Basel
Fitness nach Level
Venues
Wonach suchst du?
maxx! Gesundheitszentrum Grenzach-Wyhlen
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Im Fallberg 7 , 79639 Grenzach-Wyhlen
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Ab: 15,00 €Studio Pilates Athletica
4.822 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 15,00 €Onmind Sports & Health
4.97 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 10,00 €LOFT1 BASEL CITY
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Ab: 25,00 €Body by Lucy
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €CrossFit White Wolf
4.827 Rezensionen- Adresse:
- Hermann Kinkelin-Strasse 11 , 4051 Basel
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Ab: 35,00 €KRAV CORE Basel
4.938 Rezensionen- Adresse:
- Gartenstrasse 101 , 4052 Basel
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Ab: 95,00 €PoleCats
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Hohenrainstrasse 26c , 4133 Pratteln
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Ab: 10,00 €Zentrum für Yoga & Hypnose Schopfheim
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- An der Wiese 24 , 79650 Schopfheim
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Ab: 24,00 €