Top 11 Studios für Fitness in Hofheim am Taunus

Egal, ob Sie Makkabi Mitarbeiter oder Mitglied sind, optimieren Sie Ihr Fitnesstraining mit Miro, unserem Makkabi Deutschland-Athletiktrainer mit über 20 Jahren Erfahrung. Entdecken Sie praktische Übungen und Trainingsmethoden, um Ihre Fitness zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.

Adresse:

Makkabi Tennis & Squash Park, Ginnheimer Landstraße 49, 60487 Frankfurt am Main

Angeboten wird ein Athletiktraining, das sich vor allem an das Anforderungsprofil von Squash- und Tennisspielern richtet. Natürlich ist auch jeder Andere willkommen der Spass an Functional Training hat.

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Makkabi Tennis & Squash Park, Ginnheimer Landstraße 49, 60487 Frankfurt am Main

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Makkabi Tennis & Squash Park, Ginnheimer Landstraße 49, 60487 Frankfurt am Main

Angeboten wird ein Athletiktraining, das sich vor allem an das Anforderungsprofil von Squash- und Tennisspielern richtet. Natürlich ist auch jeder Andere willkommen der Spass an Functional Training hat.

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mit Sina Es gibt nichts Besseres als nach einem langen Tag den Kopf freizumachen und drauf loszutanzen. Wir bauen uns ein Basisvokabular im Tanz auf, stärken dabei die relevanten Muskulaturen und schärfen unsere Wahrnehmung für Bewegungen und Rhythmen. Wir kommen so richtig schön ins Schwitzen, entdecken die vielen Facetten des Tanzens und probieren uns gemeinsam aus. Dabei gilt immer: Jeder kann tanzen - Just move! Was dich erwartet: + Basisübungen zum Aufbau von Tanzgrundlagen + Tanzfitness durch die ganze Welt der Musik, Rhythmen und Stile + Gemeinsame Gestaltung von Bewegungssequenzen + Austausch in der Gruppe Die Bewegungselemente sind für Teilnehmer*innen jeden Levels umsetzbar. Tanzneulinge aber auch -erfahrene sind herzlich willkommen. Bringt am besten leichte bequeme Kleidung, eine Jacke und Socken mit.

Adresse:

Adam-Karrillon-Straße 56, 55118 Mainz