Top 3 Studios für Fitness in Lahr/Schwarzwald

Bist du bereit, deine Ausdauer auf die nächste Stufe zu heben, ohne dich mit komplexen Bewegungsabläufen zu quälen? Dann ist unser neuer ENDURE - Ausdauerkurs genau das Richtige für dich! In diesem Kurs fokussieren wir uns auf einfache, aber effektive Übungen, die deine Kondition und Fettverbrennung auf Hochtouren bringen. Unser Kurs kann 75 Minuten gehen, ist also etwas länger als die WOD Klasse. Mit dabei sind Bewegungen wie: · Kettlebell Swings · Ergometer · Jump Rope · Wall Balls · Box Jumps · etc. Freue dich auf gemeinsames Schwitzen und Ballern!

Adresse:

Kinzigtalstraße 5, 77799 Ortenberg

Bist du bereit, deine Ausdauer auf die nächste Stufe zu heben, ohne dich mit komplexen Bewegungsabläufen zu quälen? Dann ist unser neuer ENDURE - Ausdauerkurs genau das Richtige für dich! In diesem Kurs fokussieren wir uns auf einfache, aber effektive Übungen, die deine Kondition und Fettverbrennung auf Hochtouren bringen. Unser Kurs kann 75 Minuten gehen, ist also etwas länger als die WOD Klasse. Mit dabei sind Bewegungen wie: · Kettlebell Swings · Ergometer · Jump Rope · Wall Balls · Box Jumps · etc. Freue dich auf gemeinsames Schwitzen und Ballern!

Adresse:

Kinzigtalstraße 5, 77799 Ortenberg

TotalGym Basic ist ein Einstieg in das Krafttraining mit dem TotalGym. Dieses Training beansprucht sämtliche Muskelgruppen und erlaubt ein funktionelles, dreidimensionales Training, bei dem das individuelle Körpergewicht genutzt wird. Mehr als 250 Übungen sind an nur einem Gerät möglich.

Adresse:

Langestraße 51, 77652 Offenburg

TotalGym Basic ist ein Einstieg in das Krafttraining mit dem TotalGym. Dieses Training beansprucht sämtliche Muskelgruppen und erlaubt ein funktionelles, dreidimensionales Training, bei dem das individuelle Körpergewicht genutzt wird. Mehr als 250 Übungen sind an nur einem Gerät möglich.

Adresse:

Langestraße 51, 77652 Offenburg

Fitnesskickboxen ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Kickboxen mit effektiven Fitnessübungen kombiniert. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit – mit sauber angeleiteten Schlag‑ und Kicktechniken, die für jedes Level geeignet sind. Durch die abwechslungsreichen Kombinationen und den hohen Energiefluss macht das Training nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß und baut Stress ab.

Adresse:

Kolpingstraße 22, 77743 Neuried

Mobility & Stretching verbessert deine Beweglichkeit, löst Verspannungen und bringt mehr Leichtigkeit in deinen Körper. Da Mobilität im Alltag oft zu kurz kommt, ist dieser Kurs besonders wichtig für ein gesundes Körpergefühl.

Adresse:

Kolpingstraße 22, 77743 Neuried

TotalGym Basic ist ein Einstieg in das Krafttraining mit dem TotalGym. Dieses Training beansprucht sämtliche Muskelgruppen und erlaubt ein funktionelles, dreidimensionales Training, bei dem das individuelle Körpergewicht genutzt wird. Mehr als 250 Übungen sind an nur einem Gerät möglich.

Adresse:

Langestraße 51, 77652 Offenburg

In diesem Sommerkurs erwartet dich eine Mischung aus sanfter Kräftigung, fließender Mobilisation und wohltuendem Stretching. Du bewegst deinen Körper bewusst, löst Spannungen und stärkst dich auf eine angenehme, alltagsfreundliche Weise. Ideal, um im Sommer neue Energie zu sammeln, beweglicher zu werden und dir etwas Gutes zu tun.

Adresse:

Kolpingstraße 22, 77743 Neuried