Top 4 Studios für Fitness in Lüneburg

Dieser Kurs zielt darauf ab, die verschiedenen Bereiche des Pilates Mattenprogramms kennenzulernen. Wir erarbeiten eine starke Körpermitte, eine bessere Haltung und beugen so Rückenproblemen vor. Dabei verwenden wir Kleingeräte wie Pilates Rollen, Redondo-Bälle, Therabänder und Brasils. Die Beweglichkeit wird verbessert und Kraft aufgebaut, Ziel des Kurses ist es, dies auch in den Alltag zu übertragen.

Adresse:

Lübecker Straße 123, 21337 Lüneburg

Dieser Kurs zielt darauf ab, die verschiedenen Bereiche des Pilates Mattenprogramms kennenzulernen. Wir erarbeiten eine starke Körpermitte, eine bessere Haltung und beugen so Rückenproblemen vor. Dabei verwenden wir Kleingeräte wie Pilates Rollen, Redondo-Bälle, Therabänder und Brasils. Die Beweglichkeit wird verbessert und Kraft aufgebaut, Ziel des Kurses ist es, dies auch in den Alltag zu übertragen.

Adresse:

Lübecker Straße 123, 21337 Lüneburg

Kräftigung für den Rücken und Bauch. Eine Stunde von Kopf bis Fuß. Verschiedene Geräte könne hier zum Einsatz kommen.

Adresse:

Am Wienebütteler Weg 14, 21339 Lüneburg

Dieser Kurs ist ein rhythmisches, kräftigendes Bewegungstraining im Stand, fließend und zu schöner Musik. Dabei liegt das Augenmerk auf den Bewegungen der Wirbelsäule, auch bei den rückenspezifischen Übungen auf der Matte. Das Ziel des Kurses ist es, die wirbelsäulenumspannende Muskulatur zu aktivieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und dies mit Spass und Freude zu erleben.

Adresse:

Lübecker Straße 123, 21337 Lüneburg

Dieser Kurs ist ein rhythmisches, kräftigendes Bewegungstraining im Stand, fließend und zu schöner Musik. Dabei liegt das Augenmerk auf den Bewegungen der Wirbelsäule, auch bei den rückenspezifischen Übungen auf der Matte. Das Ziel des Kurses ist es, die wirbelsäulenumspannende Muskulatur zu aktivieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und dies mit Spass und Freude zu erleben.

Adresse:

Lübecker Straße 123, 21337 Lüneburg