Top 9 Studios für Fitness in Viersen

Pilates gemeinsam mit deinem Baby/Kind

Adresse:

Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

Fitness mit Babybauch · Die Kurdauer beträgt 60 Minuten · maximal 10 Frauen · ab der 12. Schwangerschaftswoche · Buchung verschiedener Karten- und Kursoptionen Kursziele: · Verbesserung der Körperhaltung · Stärkung des Rückens · mentale Ausgeglichenheit & körperliches Wohlbefinden · schnellere Regeneration nach der Geburt · Vorbeugen schwangerschaftsspezifischer Beschwerden · Vorbereitung des Beckenbodens auf die Geburt

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

Der Kurs Mami Barre ist für alle Mamas nach der Rückbildung geeignet.

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

Barre Basic Barre-Workout nach dem YouPila-Konzept ist eine Mischung aus Pilates, Ballett und Functional Fitness. Durch in- tensive Übungen trainieren wir deine Tiefenmuskulatur und deinen Beckenboden. Ein wichtiger Aspekt des Barre-Workouts ist auch das Training der Core-Muskulatur. Der Kurs ist ein offener Kurs. Ein Einstieg ist demnach jederzeit möglich. Du kannst zwischen einer 6er, 10er und 15er Karte wählen, die du für alle offenen Kurse einsetzen kannst.

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

für jede/jeden geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

Pilates gemeinsam mit deinem Baby/Kind

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

ab der 12. Schwangerschaftswoche

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach

Barre Workout

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Heinz-Nixdorf-Straße 31, 41179 Mönchengladbach