Top 17 Studios für Fitness in Willich-Schiefbahn

Der Rücken wird im Alltag stark beansprucht. Dieses Workout ist perfekt geeignet, um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

In diesem Yogastil gehen die Asanas (Körperpositionen) nahtlos und dynamisch ineinander über und werden von einem kontrolliertem Atem begleitet. Körperliche Stärke und Entspannung stehen hier gleichermaßen im Vordergrund und durch die fließenden Übergänge wird die Balance trainiert. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

HYROX Advanced ist das ultimative Workout für erfahrene Athleten, die ihre Ausdauer, Kraft und funktionelle Fitness auf das nächste Level bringen wollen. Dieser Kurs kombiniert hochintensive Cardio-Elemente mit anspruchsvollen Kraftübungen, um dich optimal auf HYROX-Wettkämpfe oder intensive Fitnessherausforderungen vorzubereiten. In jeder Session erwarten dich funktionelle Bewegungsabläufe wie Schlittenziehen, Kettlebell Swings, Wall Balls, Burpees und Rudern, kombiniert mit Laufeinheiten und gezielten Kraftübungen. Der Fokus liegt auf Leistungssteigerung, mentaler Stärke und Wettkampftauglichkeit.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis und eignet sich perfekt für alle Spiellevel – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gespielt wird im Doppel oder Einzel auf einem kleineren Feld mit Paddle und Ball. Buche dir deinen Court und spiele flexibel mit Freunden oder anderen Spielern. Wichtige Infos: · Max. 4 Personen pro Court (Mitglied oder Nicht-Mitglied) · Equipment (Schläger & Bälle) kann vor Ort gegen eine Leihgebühr ausgeliehen werden (Zahlung per Karte an der Rezeption) · Mitglieder können ihre Buchung online bezahlen · Nicht-Mitglieder zahlen vor Ort im Club · Mitglieder: 15,00 €, Gästebesuch: 19,00€ pro Court

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis und eignet sich perfekt für alle Spiellevel – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gespielt wird im Doppel oder Einzel auf einem kleineren Feld mit Paddle und Ball. Buche dir deinen Court und spiele flexibel mit Freunden oder anderen Spielern. Wichtige Infos: · Max. 4 Personen pro Court (Mitglied oder Nicht-Mitglied) · Equipment (Schläger & Bälle) kann vor Ort gegen eine Leihgebühr ausgeliehen werden (Zahlung per Karte an der Rezeption) · Mitglieder können ihre Buchung online bezahlen · Nicht-Mitglieder zahlen vor Ort im Club · Mitglieder: 15,00 €, Gästebesuch: 19,00€ pro Court

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis und eignet sich perfekt für alle Spiellevel – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gespielt wird im Doppel oder Einzel auf einem kleineren Feld mit Paddle und Ball. Buche dir deinen Court und spiele flexibel mit Freunden oder anderen Spielern. Wichtige Infos: · Max. 4 Personen pro Court (Mitglied oder Nicht-Mitglied) · Equipment (Schläger & Bälle) kann vor Ort gegen eine Leihgebühr ausgeliehen werden (Zahlung per Karte an der Rezeption) · Mitglieder können ihre Buchung online bezahlen · Nicht-Mitglieder zahlen vor Ort im Club · Mitglieder: 15,00 €, Gästebesuch: 19,00€ pro Court

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

Selbstverteidigung + Fitness: Das Training besteht aus Elementen des Kick-Boxen & Ringen und zielt darauf ab, den Körper ganzheitlich & dynamisch zu trainieren sowie effektive & praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen. // Eigenes Box-Equipment wenn vorhanden bitte mitbringen, Teilnahme aber auch ohne möglich. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf