Fitnessstudio
Top 8 Studios für Fitnessstudio in Dachau
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- Apr
25Do
Open Gym
12:00 - 13:00 • 60 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Open Gym
13:00 - 14:00 • 60 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Open Gym
14:00 - 15:30 • 90 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Open Gym
15:30 - 16:30 • 60 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Open Gym
16:30 - 17:30 • 60 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Slings in Rhythm
17:00 - 17:40 • 40 min
la Primavera Studio für Fitness, Sport & PräventionSlings in Rhythm ist ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training in den Schlingen. Dieses Programm nutzt in der Decke hängende Schlingen, um bekannte Übungen anspruchsvoller und effektiver zu gestalten. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt. Einer schlechten Körperhaltung, muskulären Dysbalancen und Rückenschmerzen kann somit entgegengewirkt werden. Das Training mit den Schlingen ist bereits fester und bewährter Bestandteil sowohl in der Rehabilitation als auch im Leistungssport und findet derzeit zunehmend Beachtung im Group Fitness Bereich. Durch einfache, sich wiederholende Bewegungssequenzen im Rhythmus motivierender Musik, wird dem rumpfstabilisierenden Trainingskonzept Fitnesscharakter verliehen. Dabei werden die Bewegungssequenzen methodisch klar, Schritt für Schritt aufgebaut, so dass jeder Teilnehmer in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann, auch außerhalb der Kraftelemente. Der Teilnehmer erlebt hierbei ein abwechslungsreiches, herausforderndes, völlig neuartiges Workout, während die Schlingen für den notwendigen Trainingsreiz sorgen.
- Adresse:
- Fraunhoferstraße 9, 85221 Dachau
- Apr
25Do
Open Gym
17:30 - 18:30 • 60 min
STRONGFIT GymAn hour of open gym, enjoy the privacy of our gym and get a good workout done!
- Adresse:
- Planegger Straße 42, 81241 München
- Apr
25Do
Pilates Figur
17:45 - 18:30 • 45 min
la Primavera Studio für Fitness, Sport & PräventionIn diesem speziellen Kurs werden alle eure Muskeln gekräftigt, durchbewegt und gedehnt. Die Kombination des Kurskonzepts „Bewegter Rücken“ mit Pilates und Faszientraining sorgt für eine größere Mobilität, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Die fließenden und dynamischen Bewegungen nach passender Musik machen einfach Spaß und sind insgesamt ein effektives Ganzkörpertraining. Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training durch das ihr euren Körper besser erfahren und sehr abwechslungsreich trainieren werdet.
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CrossFit Dachau
5.064 Rezensionen- Adresse:
- Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau
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Ab: 10,90 €la Primavera Studio für Fitness, Sport & Prävention
4.943 Rezensionen- Adresse:
- Fraunhoferstraße 9 , 85221 Dachau
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STRONGFIT Gym
5.033 Rezensionen- Adresse:
- Planegger Straße 42 , 81241 München
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Ab: 30,00 €Limitlezz
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- Schönfeldstraße 22 , 80539 München
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Ab: 0,00 €AJ's Fitness
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- Allacher Straße 80 , 80997 München
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Ab: 99,00 €Fitnessfloor
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- Heidemannstraße 5b, 80939 München
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Ab: 13,00 €Hardy's Fürstenfeldbruck
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- Ludwigstraße 5 , 82256 Fürstenfeldbruck
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Stefan Sportcenter
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- Rosenheimer Straße , 81671 München
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Ab: 35,00 €