Top 8 Studios für Hatha Yoga in Nürnberg

In dieser Klasse werden neben den klassischen Asanas auch fortgeschrittenere Haltungen geübt und von mir genau erklärt und angeleitet. Dies ist die richtige Klasse für dich, wenn du bereitz Yogaerfahrung hast und Spaß daran hast, auch mal neue Haltungen auszuprobieren.

Adresse:

Nürnberger Straße 7, 90571 Schwaig bei Nürnberg

Stabilität trifft Leichtigkeit In dieser Stunde verbindest du kraftvolle Hatha-Yoga-Elemente mit fließenden Übergängen aus dem Vinyasa – für mehr Präsenz, Beweglichkeit und innere Ruhe. Der Fokus liegt auf einer bewussten Ausrichtung, einem klaren Atem und der Verbindung von Kraft und Weichheit. Du wirst sowohl gehalten als auch bewegt: kraftvoll in der Haltung, weich im Übergang – ganz im Rhythmus deines Atems. Hatha Flow ist ideal, wenn du dir eine tiefgehende, aber nicht zu schnelle Praxis wünschst, bei der du Körper und Geist gleichermaßen stärkst und zentrierst. 🧘 Für wen: Für alle Levels geeignet – besonders für alle, die klare Haltungen mit fließender Bewegung kombinieren möchten🌿 Fokus: Stabilität, Atembewusstsein, Körperwahrnehmung ALL Level

Adresse:

Heinrich-Stranka-Straße 3, 90765 Fürth

In dieser Klasse widmen wir uns den Basic-Haltungen des Yoga. Besondere Aufmerksamkeit liegt hier bei der genauen Ausrichtung und es wird viel erklärt. Optimal, wenn du mit Yoga startest oder dir ein solides Fundament schaffen möchtest. Auch wenn du körperlich im Moment eingeschränkt bist, ist das die richtige Klasse für dich.

Adresse:

Nürnberger Straße 7, 90571 Schwaig bei Nürnberg

In dieser sanften Yogaeinheit am Morgen beginnen wir den Tag damit die Energie zu aktivieren, uns bewusst wahrzunehmen und uns mit unserer Atmung zu verbinden. Jede Stunde wird von einem Thema begleitet um dich auch mit deiner persönlichen Intension auf deinen Tag auszurichten. Dein optimaler Start in den Tag!

Adresse:

Nürnberger Straße 7, 90571 Schwaig bei Nürnberg

Verbindet die Aspekte einer geistigen & körperlichen Yoga Praxis. Du wirst in deine körperlichen Bewegungsabläufe, die mentale und emotionale Ebene integrieren. Dein Bewusstseinsfeld wird sich erweitern, dadurch hast du die Möglichkeit an innerer und äußerer Erkenntnis zu gewinnen.

Adresse:

Heinrich-Stranka-Straße 3, 90765 Fürth