Top 29 Studios für HIIT in München

In diesem Kurs kombinieren wir funktionelle Kraftübungen mit hochintensiven Cardio-Intervallen – exakt nach dem Anforderungsprofil eines HYROX-Rennens.Mit Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Pull-up-Bar, Resistance Bands, Slidern und der Blackroll trainierst du kraftvolle funktionelle Ganzkörperbewegungen wie Squats, Deadlifts, Presses, Pull-Varianten, etc. und explosive Übergänge.Kraftblöcke wechseln sich mit intensiven Belastungsphasen ab und fordern dich, Leistung auch unter hoher Herzfrequenz präzise und effizient abzurufen.Der Fokus liegt auf funktioneller Stärke, Ermüdungsresistenz und Wettkampfökonomie – essenziell, um im Rennen stabil zu bleiben und um dein Tempo zu halten. Die Intensität ist skalierbar und richtet sich sowohl an ambitionierte Athlet:innen als auch an HYROX-Einsteiger, die leistungsorientiert trainieren wollen.Hart. Kraftvoll. Funktionell. Fühl den Bloomergym Team Spirit und geh an deine Grenzen. Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße. Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)

Adresse:

Oefelestraße 13A, 81543 München

Kurz, intensiv, effektiv. In dieser Stunde wechselst du zwischen knackigen Belastungsphasen und aktiver Erholung. Durch funktionelle Übungen wie Squats, Planks, Lunges, Push-ups oder Sprüngen trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und manchmal mit kleinen Tools. Komm an deine Grenzen – und darüber hinaus! Short, intense, and seriously effective. In this class, you’ll alternate between powerful bursts of effort and active recovery. Using functional movements like squats, planks, lunges, push-ups and jumps – with your own bodyweight or small props – you’ll build strength, endurance and focus. Push your limits. Then go beyond.

Adresse:

Zenettiplatz 1, 80337 München

Kraft, Athletik, Power - feel the burn. Beschreibung: Athletic Burn ist ein intensives Athletik-Workout für alle, die Kraft lieben und den Puls spüren wollen. Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit athletischen Cardio-Sequenzen, die deine Muskeln herausfordern, Schnelligkeit und Stabilität verbessern und deinen Stoffwechsel richtig in Fahrt bringen. Mit Hanteln, Glidern, Bändern und dem eigenen Körpergewicht trainieren wir Beine, Po, Core und Oberkörper in dynamischen Sequenzen.

Adresse:

Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham

Richelsport Classic - Im Westend Richelsport Indoor ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 24 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus Hyrox und Crossfit Elementen, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Ridlerstraße 31d im Hinterhof, das Studio befindet sich dort im ersten Stock. BITTE Folge der Beschilderung !.

Adresse:

Ridlerstraße 31d, 80339 München

Richelsport Classic - Im Westend Richelsport Indoor ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 24 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus Hyrox und Crossfit Elementen, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Ridlerstraße 31d im Hinterhof, das Studio befindet sich dort im ersten Stock. BITTE Folge der Beschilderung !.

Adresse:

Ridlerstraße 31d, 80339 München

Richelsport Classic - Im Westend Richelsport Indoor ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 24 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus Hyrox und Crossfit Elementen, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Ridlerstraße 31d im Hinterhof, das Studio befindet sich dort im ersten Stock. BITTE Folge der Beschilderung !.

Adresse:

Ridlerstraße 31d, 80339 München

Dieser HYROX-basierte HIIT Cardio Kurs bringt dich auch ohne schwere Gewichte an dein persönliches Leistungsmaximum. Mit Eigengewicht, Resistance Bands, Slidern und der Blackroll trainierst du gezielt deine aerobe und anaerobe Ausdauer, verbesserst deine Bewegungsökonomie und erhöhst deine Belastungstoleranz – genau die Fähigkeiten, die im HYROX-Wettkampf den Unterschied machen. Durch wissenschaftliche fundierte hochintensive Intervallblöcke nahe deiner maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂max) setzt der Kurs gezielte Trainingsreize zur Verbesserung deiner kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Die kurzen, intensiven Belastungsphasen mit unvollständiger Erholung fordern Herz, Lunge und Muskulatur gleichzeitig und steigern nachhaltig deine Fähigkeit, Sauerstoff aufzunehmen, zu transportieren und effizient zu nutzen. Explosive HIIT Moves und kurze Erholungsphasen wechseln sich ab und fordern dich körperlich wie mental. Die Intensität ist individuell skalierbar, sodass sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Athleten optimal gefordert werden. Mehr VO₂max. Mehr Ausdauerleistung. Mehr Wettkampf-Feeling – in nur 30 Minute

Adresse:

Oefelestraße 13A, 81543 München

Richelsport Classic - Im Westend Richelsport Indoor ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 24 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus Hyrox und Crossfit Elementen, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Ridlerstraße 31d im Hinterhof, das Studio befindet sich dort im ersten Stock. BITTE Folge der Beschilderung !.

Adresse:

Ridlerstraße 31d, 80339 München