HIIT
Top 17 Studios für HIIT in Unterföhring
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- Mai
10Fr
Bauch-Beine-Po Workout
16:00 - 16:50 • 50 min
ONE Nation Immortl StudioWillkommen zu unserem Bauch-Beine-Po-Kurs, wo wir gezielt an den Problemzonen arbeiten, um deine Körpermitte zu stärken, deine Beine zu formen und deinen Po zu straffen! In diesem energiegeladenen Kurs werden wir uns auf effektive Übungen konzentrieren, die speziell darauf abzielen, deine Bauchmuskeln zu straffen, deine Beine zu festigen und deinen Po zu formen. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainerin wirst du dich durch ein abwechslungsreiches Training aus gezielten Kräftigungsübungen, intensivem Cardio und dynamischen Stretching-Einheiten bewegen. Egal, ob du deine Fitnessziele erreichen, deine Körperhaltung verbessern oder einfach nur Spaß haben möchtest – unser Bauch-Beine-Po-Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Unsere Trainerin bietet Variationen und Anpassungen für jeden Teilnehmer an, so dass du in deinem eigenen Tempo arbeiten und dich stetig verbessern kannst.
- Adresse:
- Rosenheimer Straße 145I, 81671 München
- Mai
11Sa
Conditioning
09:00 - 09:45 • 45 min
Limitlezz (One Man Army)Unser Team Training zielt auf Fettabbau, Kondition und Muskelaufbau ab, Wir glauben, dass jeder dich müde machen kann, aber nicht jeder kann dich besser machen. Mit anderen Worten: Wir zermürben dich nicht, sondern stärken dich und bringen dir Ergebnisse!
- Adresse:
- Schönfeldstraße (Eingang Hahnenstraße) 22, 80539 München
- Mai
13Mo
Sweat
07:00 - 07:50 • 50 min
Limitlezz (One Man Army)Outdoor Hybrid Workout Kurze und knackige Intervalle bringen dich hier ordentlich zum schwitzen! High Cardio- und Strength Übungen im Wechsel für maximale Fettverbrennung und Muskelstraffung.
- Adresse:
- Barer Straße 40, 80333 München
- Mai
13Mo
HIIT Cardio
17:15 - 17:45 • 30 min
Bloomergy|mIm HIIT Cardio Kurs wechseln maximale Belastungsspitzen mit Entlastungsphasen intervallmäßig ab. Die Übungen erfolgen mit dem eigenen Körper und kommen meistens aus dem „functional movement“ Sektor. Der Metabolismus wird somit auf Fettverbrennung und Muskelaufbau eingestellt und die Ausdauerleistungsfähigkeit steigt. Die Intensität kann individuell angepasst und selbst reguliert werden. Aber keine Sorge - wir werden das Maximum aus euch rausholen! Schwitzen ist garantiert ;-) Und gute Musik gibts mit dazu.
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Mai
13Mo
HIIT Power
18:00 - 18:30 • 30 min
Bloomergy|mHIIT Power In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße. Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Mai
13Mo
HIIT
18:30 - 19:00 • 30 min
THE GOOD GYMBeim High Intensity Intervall Training, kurz genannt "HIIT" verbrennst du mehr Kalorien und Fett als bei den meisten aeroben Aktivitäten, einschließlich Laufen. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen Gewicht reduzieren möchtest oder schenll deine Leistungsfähigkeit verbessern möchtest, ist das der richtige Kurs für dich. Jede Session ist befüllt mit anspruchsvollen Übungen, die dich an deine Grenzen bringen. Am Ende des Workouts nehmen wir uns immer ein paar Sekunden um völlig erschöpft auf dem Rücken liegend superstolz auf uns zu sein. Dieses Workout lässt dich schnell fit werden, Stress abbauen und macht wegen der Erfolgserlebnisse extrem glücklich. TRY IT!
- Adresse:
- Amalienstraße 87-89, 80799 München
- Mai
13Mo
HIIT Power
18:45 - 19:15 • 30 min
Bloomergy|mHIIT Power In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße. Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Mai
13Mo
HIIT
19:15 - 19:45 • 30 min
THE GOOD GYMBeim High Intensity Intervall Training, kurz genannt "HIIT" verbrennst du mehr Kalorien und Fett als bei den meisten aeroben Aktivitäten, einschließlich Laufen. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen Gewicht reduzieren möchtest oder schenll deine Leistungsfähigkeit verbessern möchtest, ist das der richtige Kurs für dich. Jede Session ist befüllt mit anspruchsvollen Übungen, die dich an deine Grenzen bringen. Am Ende des Workouts nehmen wir uns immer ein paar Sekunden um völlig erschöpft auf dem Rücken liegend superstolz auf uns zu sein. Dieses Workout lässt dich schnell fit werden, Stress abbauen und macht wegen der Erfolgserlebnisse extrem glücklich. TRY IT!
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- Amalienstraße 87-89, 80799 München
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