Top 4 Studios für Hot Yoga in Schöneberg

Treat yourself to a transformative deep tissue stretching experience in an infrared heated room. This class goes beyond traditional stretching, reducing muscular tension and relieving tightness while opening joints, lengthening muscles, and limbering tendons. Combining targeted stretches, self-massage techniques, and therapeutic elongation, it creates space in both body and mind - leaving you relaxed, rejuvenated, and fully aligned. Stretching supports recovery, enhances performance, and builds lasting strength, making this the ultimate self-care practice. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin

Release and reset the week with a feel good flow, blending slow stretchy yoga with restorative poses to melt down tension and regulate your nervous system. Come as you are and leave feeling better. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin

Eine Abfolge aus traditionellen Hatha Yoga Positionen bei 33-36 °C oder 38-40 °C. Deine Bereitschaft etwas Neues kennen zu lernen, oder etwas Dir Bekanntes neu zu entdecken ist eine gute Grundlage diese Form der Asana Praxis zu üben. Die Wirkungsfelder auf körperlicher und geitsiger Ebene sind umfangreich. Du bewegst Dich bei regelmäßiger Praxis mehr und mehr auf Dein ganzheitliches und natürlich harmonisches Konzept zu. Entgiftung auf hohem Niveau, Veränderung Deiner Körperstruktur, Freude, Geduld, Willenskraft, Konzentration, Nachgiebigkeit, Experimentierbereitschaft, Kreativität und das Erkennen und der Umgang mit Komfort und Entwicklungszonen bieten Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Mit verschiedenen Schwerpunkten (Silent, Flow, Basic, Intensive, oder Traditionell) stellen wir uns auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein. In den Basic Klassen gewährleisten wir Dir die gleiche Struktur in der Abfolge für leichtes Einfinden. Eine Form der Asana Praxis, die Dich fordert und fördert, um Dich Dir näher zu bringen. Hot Yoga Kurse beinhalten eine 10 min. Ruhephase nach Kursende (Savasana). Für die Hot Yoga Kurse in unseren erwärmten Räumen benötigst du zwei Handtücher, sowie auch gerne eine Flasche Wasser.

Eine Abfolge aus traditionellen Hatha Yoga Positionen bei 33-36 °C oder 38-40 °C. Deine Bereitschaft etwas Neues kennen zu lernen, oder etwas Dir Bekanntes neu zu entdecken ist eine gute Grundlage diese Form der Asana Praxis zu üben. Die Wirkungsfelder auf körperlicher und geitsiger Ebene sind umfangreich. Du bewegst Dich bei regelmäßiger Praxis mehr und mehr auf Dein ganzheitliches und natürlich harmonisches Konzept zu. Entgiftung auf hohem Niveau, Veränderung Deiner Körperstruktur, Freude, Geduld, Willenskraft, Konzentration, Nachgiebigkeit, Experimentierbereitschaft, Kreativität und das Erkennen und der Umgang mit Komfort und Entwicklungszonen bieten Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Mit verschiedenen Schwerpunkten (Silent, Flow, Basic, Intensive, oder Traditionell) stellen wir uns auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein. In den Basic Klassen gewährleisten wir Dir die gleiche Struktur in der Abfolge für leichtes Einfinden. Eine Form der Asana Praxis, die Dich fordert und fördert, um Dich Dir näher zu bringen. Hot Yoga Kurse beinhalten eine 10 min. Ruhephase nach Kursende (Savasana). Für die Hot Yoga Kurse in unseren erwärmten Räumen benötigst du zwei Handtücher, sowie auch gerne eine Flasche Wasser.

Adresse:

Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin

Build heat, strength, and focus in the warmth of the infrared heated room. This energizing practice links breath and movement to challenge your body, clear your mind, and leave you feeling powerful, grounded, and alive. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin

Restore, recharge, and move in the warmth of an infrared heated room. Gentle flows, mindful breath, and soothing stretches release tension, reconnect your body, and leave you feeling calm, centered, and glowing from the inside out. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin

Build strength and mobility in the warmth of an infrared heated room with clear, structured movement. This class focuses on opening key areas of the body while challenging you with repetitions and varied sequences. Expect a powerful practice that leaves you strong, open, and energized. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin

A balanced practice in the warmth of an infrared room, combining powerful strength work with deep, restorative stretching. Dynamic sequences build muscle and stability, while targeted stretches release tension and improve mobility. Expect a class that challenges and restores - leaving you strong, open, and refreshed. Please note: Infrared heating is only used when the outdoor temperature is below 27°C. Check our Instagram for updates. Please bring a large towel and plenty of water to stay hydrated during class. Light, breathable clothing is recommended, and remember to listen to your body - taking breaks is always welcome.

Adresse:

Glogauer Straße 6, 10999 Berlin