Krafttraining
Top Studios für Krafttraining in Hamburg
Finde klassen und trainings und videos für krafttraining in Hamburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Strength
17:05 - 18:10 • 65 min
HEART N HEAVY CrossFitWenn du an deiner Kraft arbeiten möchtest, bist du hier genau richtig! Es besteht bei jeder Einheit die Auswahl zwischen einem Oberkörper oder Unterkörper betonten Krafttraining.
- Adresse:
- Brooktorkai 10, 20457 Hamburg
- Apr
27Sa
HOT IRON® 2
12:35 - 13:35 • 60 min
KAIFU-LODGEFür Einsteiger im Gerätetraining wird die Teilnahme an einem HOT Iron 1 Kurs Empfohlen. Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrophietraining. Die Grundübungen werden in verschiedenen Variationen ausgeführt und es kommen neue Übungen hinzu. Dieser Kurs ist ausschließlich für fortgeschrittenen Teilnehmerkonzipiert, d.h. Teilnehmer, die schon einige Male in einer Hot Iron© 1-Stunde waren und die Grundtechniken beherrschen sowie die entsprechende Kondition haben.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
28So
HOT IRON® 1
18:10 - 19:10 • 60 min
KAIFU-LODGEHOT IRON® 1 ist ein kraftvolles Fitnessprogramm für Einsteiger*innen mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst Körperfett – eine super Grundlage für weitere Schritte im Krafttraining. Die 8 Basis-Workouts werden genau erklärt, sodass das Training sukzessiv gesteigert werden kann, um Teilnehmende auf HOT IRON® 2 vorzubereiten. Wichtig: Turnschuhe & Handtuch sind Pflicht.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
29Mo
Strength
08:10 - 09:25 • 75 min
HEART N HEAVY CrossFitWenn du an deiner Kraft arbeiten möchtest, bist du hier genau richtig! Es besteht bei jeder Einheit die Auswahl zwischen einem Oberkörper oder Unterkörper betonten Krafttraining.
- Adresse:
- Brooktorkai 10, 20457 Hamburg
- Apr
29Mo
HOT IRON® CROSS (ADVANCED)
17:15 - 18:15 • 60 min
KAIFU-LODGEEmpfohlen wird die vorherige Teilnahme bei Hot Iron 1 oder 2. , einem vergleichbaren. Langhantel Training. Für Einsteiger wird die Teilnahme bei einem Hot Iron 1 Kurs empfohlen geeignet. Maximale Körperfettreduktion, Straffung und Alltagskraft! Dieser athletische Kurs arbeitet mit mehr Gewicht und weniger Wiederholungen, schafft somit mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und sorgt damit für einen erhöhten Grundumsatz– also für eine 24 Stunden Kalorienverbrennung!
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
29Mo
Strength
18:00 - 19:15 • 75 min
HEART N HEAVY CrossFitWenn du an deiner Kraft arbeiten möchtest, bist du hier genau richtig! Es besteht bei jeder Einheit die Auswahl zwischen einem Oberkörper oder Unterkörper betonten Krafttraining.
- Adresse:
- Brooktorkai 10, 20457 Hamburg
- Apr
30Di
HOT IRON® 2
17:05 - 18:05 • 60 min
KAIFU-LODGEMischung aus Kraftausdauer- und Hypertrophietraining. Die Grundübungen werden in verschiedenen Variationen ausgeführt und es kommen neue Übungen hinzu. Dieser Kurs ist ausschließlich für fortgeschrittenen Teilnehmerkonzipiert, d.h. Teilnehmer, die schon einige Male in einer Hot Iron© 1-Stunde waren und die Grundtechniken beherrschen sowie die entsprechende Kondition haben.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Mai
1Mi
HOT IRON® 1
17:30 - 18:30 • 60 min
KAIFU-LODGEHOT IRON® 1 ist ein kraftvolles Fitnessprogramm für Einsteiger*innen mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst Körperfett – eine super Grundlage für weitere Schritte im Krafttraining. Die 8 Basis-Workouts werden genau erklärt, sodass das Training sukzessiv gesteigert werden kann, um Teilnehmende auf HOT IRON® 2 vorzubereiten. Wichtig: Turnschuhe & Handtuch sind Pflicht.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
Venues
Wonach suchst du?
KAIFU-LODGE
4.7346 Rezensionen- Adresse:
- Bundesstraße 107 , 20144 Hamburg
- Angebote:
- Krafttraining
- Boxen
- Laufen
- Mehr...
Ab: 10,00 €HEART N HEAVY CrossFit
4.9167 Rezensionen- Adresse:
- Brooktorkai 10, 20457 Hamburg
- Angebote:
- Krafttraining
- Gymnastik
- CrossFit®
- Mehr...
Ab: 0,00 €