Top Studios für NIA in Hamburg

Nia – kannste haben! Nia steht für Non Impact Aerobics in neuromuskulär-integrativer Action – was bidde?? Nia ist basiert auf 52 Bewegungen für den gesamten Skelett-Muskel-Apparat in „The Body’s Way“ und ist ein ganzheitliches Fusion Fitness Konzept, das Body, Mind und Spirit vereint. Viele erleben Stressabbau und zu einem gewissen Teil einen emotionalen Release. Mit Music und Movement entsteht Magic! Die Bewegungen fördern Bewusstheit und geben eine Möglichkeit, Freude an der Bewegung zu wählen und zu finden durch die Inspiration von Musik und einer leichten Choreografie. Das barfuß Bewegen ohne Sportschuhe ist kein Muss, ermöglicht dir aber ein besseres Körperbewusstsein und formt deine Körperhaltung. Wenn du neugierig bist, komm doch einfach mal in eine Class und lerne Nia kennen! Es kann alle Sportarten, die unter dem Dach der Kaifu Lodge ausgeübt werden, positiv beeinflussen – flexiber werden auf der Yogamatte, mehr Kraft mobilisieren in den Krafträumen, bessere Koordination in anderen Fitnesskursen – oder auch Gewichtsabnahme, je nach Ziel! Jeder kann mitmachen! Für die wählerischen Hamburger hat sich Nia als einen Weg für eine Bewegungsform erwiesen, die auf Dauer inspiriert!

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

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