Top 9 Studios für Pilates in Bamberg

The Foundation. In diesem Kurs legen wir die Basis für deine Pilates Praxis. Du lernst den sicheren Umgang mit dem Reformer, die präzise Ausführung der Grundübungen und die richtige Atemtechnik. Perfekt für Einsteiger oder alle, die ihren Fokus wieder ganz bewusst auf das korrekte Alignment legen möchten.

Adresse:

Krackhardtstraße 2, 96047 Bamberg

Fokus: Grundlagen, Technik, Körperbewusstsein Der perfekte Start für alle, die Reformer Pilates & die Pilates Prinzipien kennenlernen möchten. In diesem Kurs legen wir den Fokus auf Technik, Körperhaltung und Atmung – begleitet von ruhiger Musik. Gemeinsam bauen wir Sicherheit und Vertrauen auf dem Reformer auf. Gleichzeitig kräftigst du deine tiefliegende Muskulatur und mobilisierst & stärkst den ganzen Körper.

Adresse:

John-F.-Kennedy-Boulevard 8, 96052 Bamberg

The Heartbeat. Dieses Level richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen im Reformer Pilates gesammelt haben und ihr Training vertiefen möchten - unabhängig vom individuellen Fitnessstand. In dieser Class verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit gezielter Kräftigung und Mobilisation. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten, sodass sowohl ambitionierte Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittene effektiv trainieren können.

Adresse:

Krackhardtstraße 2, 96047 Bamberg

Fokus: intensives Figurforming für Bauch, Beine, Po, Core und Haltung Ein Workout, das dich zum Schwitzen bringt. Mit gezielten Übungen für eine aufrechte Körperhaltung, Bauch, Taille, Beine und Po formen wir deine Silhouette, stärken deinen Core und bringen deine Muskeln zum Brennen. Mitreißende Tracks von Tate McRae, Dua Lipa, Taylor Swift, Britney Spears & Co. pushen dich ans Limit.

Adresse:

John-F.-Kennedy-Boulevard 8, 96052 Bamberg

Findet Outdoor statt: Bei schönem Wetter auf der Jahnwiese und bei Regen unter der Heinrichsbrücke (Zugang ebenfalls über die Jahnwiese) Treffpunkt: Jahnwiese, Galgenfuhr 30, 96049 Bamberg (Minigolfplatz) Diese Training ist für alle die fit werden oder bleiben wollen, ihren Körper spüren und mehr Mobilität, Core-Stabilität und Energie entwickeln möchten. Gemäß den Grundprinzipien des Pilates wird das Training aufgebaut sein: Zentrierung – #ActivateYourPowerhouse Atmung – #JustBe Kontrolle – #FeelYourPower Konzentration / Aufmerksamkeit – #FocusOnYourBody Bewegungspräzision #MoveLikeLeopards Bewegungsfluss – #JustFlow Wer seine Muskeln ständig nur isoliert fordert wird keine optimalen Trainingsergebnisse erzielen. In unserer Outdoor Pilates Stunde (einmalig in Bamberg) schenken wir unserem Körper bewusste Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft. Der “Supersportler” wird in dieser Stunde wohltuende Geschmeidigkeit für den Bewegungsapparat und Stärkung seiner Tiefenmuskulatur genießen und “sportliche (Wieder)-Einsteiger” werden sich sich über ihre neugewonnenen Kraft erfreuen.

Adresse:

Galgenfuhr 30, 96049 Bamberg

The Challenge. Bereit für das nächste Level? Diese Class ist für erfahrene Reformer-Fans, die ihre Grenzen austesten wollen. Wir arbeiten mit komplexeren Übungen, höherem Tempo und anspruchsvollerer Balance, um Kraft und Koordination auf das Maximum zu bringen. Sei bereit zu schwitzen und über dich hinauszuwachsen.

Adresse:

Krackhardtstraße 2, 96047 Bamberg

Training findet Online statt! Diese Training ist für alle die fit werden oder bleiben wollen, ihren Körper spüren und mehr Mobilität, Core-Stabilität und Energie entwickeln möchten. Gemäß den Grundprinzipien des Pilates wird das Training aufgebaut sein: Zentrierung – #ActivateYourPowerhouse Atmung – #JustBe Kontrolle – #FeelYourPower Konzentration / Aufmerksamkeit – #FocusOnYourBody Bewegungspräzision #MoveLikeLeopards Bewegungsfluss – #JustFlow Wer seine Muskeln ständig nur isoliert fordert wird keine optimalen Trainingsergebnisse erzielen. In unserer Outdoor Pilates Stunde (einmalig in Bamberg) schenken wir unserem Körper bewusste Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft. Der “Supersportler” wird in dieser Stunde wohltuende Geschmeidigkeit für den Bewegungsapparat und Stärkung seiner Tiefenmuskulatur genießen und “sportliche (Wieder)-Einsteiger” werden sich sich über ihre neugewonnenen Kraft erfreuen. Thema: PowerPilates Zeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen Beitreten Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/89608000644?pwd=c2SFCIbatGCmb3M1BV5o53WWe5KVJd.1 Meeting-ID: 896 0800 0644 Kenncode: 410645

Adresse:

Gutenbergstraße 4a, 96050 Bamberg

Du möchtest mit Reformer Pilates starten oder deine Basics nochmal sauber aufbauen? Dann ist Basic Reformer perfekt für dich. ✨ In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen: korrekte Ausrichtung, saubere Technik, kontrollierte Bewegungen und den sicheren Umgang mit dem Reformer. Wir arbeiten an Kraft, Stabilität und einer starken Körpermitte ganz in deinem Tempo und mit viel Fokus auf Qualität. Ideal für Einsteiger*innen und alle, die nach einer Pause wieder starten möchten. Glow strong. Feel graceful. Be PEARL. 🧦 Wichtig: Bitte bring unbedingt rutschfeste Socken mit.. aus hygienischen & Sicherheitsgründen.

Adresse:

Untere Königstraße 2, 96052 Bamberg