Top 5 Studios für Pilates in Bensheim

Genieße dein Pilates Allegro Training in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 4 Personen. Trainiert wird auf dem klassischen Pilates Reformer. Allegro 2 eignet sich für dich, wenn du bereits ein vertiefte Kenntnisse auf dem Allegro hast. Anspruchsvollere, effektive Übungen helfen dir, deine Tiefenmuskulatur aufzubauen, deine Haltung zu verbessern und Beschwerden wirksam entgegen zu wirken. Solltest du noch keinerlei Erfahrungen haben, bitten wir dich den Allegrokurs 0 zu besuchen.

Adresse:

Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Yogaflow ist ein fließender Yogastil, der dich in deinem Leben auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene weiterbringt. Anatomisch durchdachte kraftvolle, dynamische aber auch meditative Yogaflows im Einklang mit deinem Atem führen dich in Harmonie. Bei warmen Temperaturen finden die Yogaeinheiten auf der großzügigen Terrasse statt.

Adresse:

Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Reformer Pilates im PILATES CLUB LA verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit harmonisch aufeinander abgestimmten Bewegungsabfolgen. Der Fokus liegt auf Präzision, Kontrolle und bewusster Atmung – kombiniert mit einer fließenden Dynamik. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördert. Reformer Pilates schenkt dir ein intensives, aber zugleich achtsames Bewegungserlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt. Geeignet für alle Levels.

Adresse:

Domgasse 4, 68623 Lampertheim

Ein energiegeladener 60-minütiger Reformer-Kurs mit Jumpboard-Elementen. Die Kombination aus federnden Sprungbewegungen und präzisen Pilates-Übungen sorgt für ein effektives Cardio-Workout, das Beine, Core, Oberkörper und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Dieser Kurs ist nicht für Anfängerinnen geeignet. Rutschfeste Socken (Grippy Socks) sind für die Teilnahme zwingend notwendig. Bitte selbst mitbringen oder bei uns im Studio vor Ort kaufen.

Adresse:

Schuhgasse 12, 64625 Bensheim

Wenn du schon über einige Pilateserfahrung verfügst, bist du hier genau richtig. Komplexere Bewegungsabläufe und anspruchsvollere Übungen werden in einer Kleingruppe präzise geübt.

Adresse:

Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Genieße dein Pilates Allegro Training in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 4 Personen. Trainiert wird auf dem klassischen Pilates Reformer. Allegro 1 eignet sich für dich, wenn du bereits ein paar Erfahrungen auf dem Allegro sammeln durftest. Einfache, effektive Übungen helfen dir dich auf dem Allegro sicher zu fühlen, deine Tiefenmuskulatur aufzubauen, deine Haltung zu verbessern und Beschwerden wirksam entgegen zu wirken. Solltest du noch keinerlei Erfahrungen haben, bitten wir dich den Allegrokurs 0 zu besuchen.

Adresse:

Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Lerne die Grundlagen der Pilatesmethode kennen. Baue Stück für Stück dein Training präzise auf. Hier lernst du deine Tiefenmuskelatur gezielt anzusprechen, deine Haltung zu verbessern und für lange, schlanke Muskeln zu trainieren. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger, sowie für Menschen mit Erfahrungen. Sowie für Interessierte mit körperlichen "Themen" (z. B. Verspannungen, Knie- oder Schulterproblemen etc.)

Adresse:

Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Der ideale Einstieg in die Welt des Reformer Pilates. In diesem 60-minütigen Kurs lernst du die Grundlagen der Methode, den sicheren Umgang mit dem Reformer sowie die korrekte Ausführung der wichtigsten Grundübungen. So schaffst du eine stabile Basis für alle weiteren Kurse. Perfekt, um Körpergefühl, Haltung und Stabilität von Grund auf zu verbessern. Unsere Empfehlung: Mindestens 5 Teilnahmen, bevor du andere Reformer-Kurse besuchst. Rutschfeste Socken (Grippy Socks) sind für die Teilnahme zwingend notwendig. Bitte selbst mitbringen oder bei uns im Studio vor Ort kaufen.

Adresse:

Schuhgasse 12, 64625 Bensheim