Top 6 Studios für Pilates in Bielefeld

Athletisches Pilates-Workout am Gerät ReformerFit verbindet die präzisen Prinzipien des Pilates mit einem dynamischen, athletischen Training am Reformer. Im Fokus stehen Kraft, Ausdauer und funktionelle Stabilität – für alle, die ein intensiveres, leistungsorientiertes Workout suchen und ihren Körper gezielt fordern möchten.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Maximale Flexibilität – ob vor Ort oder online. Unser Hybrid-Pilates-Kurs verbindet das Beste aus zwei Welten: Du entscheidest bei jeder Einheit neu, ob du live im Studio dabei bist oder bequem von zu Hause aus online teilnimmst. Das Training basiert auf der klassischen Pilates-Methode und kombiniert kraftvolle, präzise Übungen mit bewusstem Atem und fließenden Bewegungen. So stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und gewinnst neue Energie – ganz gleich, wo du trainierst. Ideal für alle, die sich ein hochwertiges Pilates-Training wünschen, aber flexibel bleiben möchten. Das Training wird über Zoom übertragen. Für das Training Zuhause benötigst du eine Matte. Wir empfehlen dir einen Pilates-Ball, einen Tennsiball, den Pilates-Circle und eine Pilates-Rolle.

Sanft, effektiv und bewusst – Pilates auf der Matte ist das Herzstück der klassischen Pilates-Methode. In diesem Kurs trainierst du vor allem mit deinem eigenen Körpergewicht und auch mit Kleingeräten. Durch präzise angeleitete Übungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und schulst deine Bewegungskoordination. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass sie sowohl Einsteiger*innen als auch Geübten ein sicheres und forderndes Training bieten. Dein Atemrhythmus unterstützt dich dabei, Bewegungen fließend und kontrolliert auszuführen – für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance im Alltag.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Effektives Pilates-Training zur Mittagszeit – mit exklusiven Konditionen Dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit, in deiner Mittagspause neue Energie zu tanken. Auf dem Reformer trainierst du gelenkschonend Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle – wie im regulären ReformerPilates-Kurs, nur kompakt zur Mittagszeit. Das Besondere: Für diesen Kurs gelten vergünstigte Konditionen. So kannst du hochwertige ReformerPilates-Einheiten flexibel und kostengünstig in deinen Alltag integrieren. Ideal für alle, die mitten am Tag eine wohltuende Auszeit suchen und dabei effektiv trainieren möchten.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Pilates ist eine gesundheitsfördernde Trainingsmethode für den ganzen Körper. Mit systematischen Dehn- und Kraftübungen stärkt Pilates sowohl große als auch gezielt kleinere Muskelgruppen und fördert so Muskelkraft, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn des Körpers.

Adresse:

Haller Straße 213, 33334 Gütersloh

Athletisches Pilates-Workout am Gerät ReformerFit verbindet die präzisen Prinzipien des Pilates mit einem dynamischen, athletischen Training am Reformer. Im Fokus stehen Kraft, Ausdauer und funktionelle Stabilität – für alle, die ein intensiveres, leistungsorientiertes Workout suchen und ihren Körper gezielt fordern möchten.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Der Reformer ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das durch geführte Bewegungen gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. In diesem Kurs liegt der Fokus auf: • Rücken- & Core-Stabilität für Alltag und Sport • Schulter- & Hüftmobilität zur Vorbeugung von Verspannungen • Kraftaufbau ohne Überlastung der Gelenke Das Training eignet sich ideal für Männer, die: • Rücken- oder Gelenkbeschwerden vorbeugen möchten • ihre sportliche Leistung verbessern wollen • ein gelenkschonendes, aber forderndes Ganzkörpertraining suchen

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Eine fordernde Reformer Class für alle, die bereits Erfahrung haben oder ein intensiveres Training suchen. Auch geeignet für fitte Neueinsteiger, die sich eine anspruchsvollere Einheit zutrauen. Der Fokus liegt auf Kraft, Kontrolle und präziser Ausführung. Die Einheiten sind anspruchsvoll aufgebaut und bringen dich gezielt an deine Grenzen. Nicht geeignet für komplette Einsteiger.

Adresse:

Isselhorster Straße 174, 33335 Gütersloh