Top 8 Studios für Pilates in Bielefeld

Klassisches Pilates-Training auf dem Reformer Im ReformerPilates trainierst du auf dem von Joseph Pilates entwickelten Original-Gerät. Mit geführten Federwiderständen erlebst du ein präzises und zugleich dynamisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle gleichermaßen verbessert. Das Training wird individuell an dein Niveau angepasst – egal, ob du Einsteiger*in bist oder schon Erfahrung hast. Ideal für alle, die Pilates authentisch erleben und ihre Haltung sowie ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Eine fordernde Reformer Class für alle, die bereits Erfahrung haben oder ein intensiveres Training suchen. Auch geeignet für fitte Neueinsteiger, die sich eine anspruchsvollere Einheit zutrauen. Der Fokus liegt auf Kraft, Kontrolle und präziser Ausführung. Die Einheiten sind anspruchsvoll aufgebaut und bringen dich gezielt an deine Grenzen. Nicht geeignet für komplette Einsteiger.

Adresse:

Isselhorster Straße 174, 33335 Gütersloh

◼ RE:BASIC | Alle Level RE:BASIC ist eine klar aufgebaute Reformer Class für alle, die kontrolliert, sauber und bewusst trainieren möchten. Der Fokus liegt auf klassischen Übungen, präziser Ausführung, Atmung, Stabilität und einem guten Körpergefühl. Ergänzende Kräftigungselemente werden sinnvoll eingebaut, ohne dass Tempo oder Intensität im Vordergrund stehen. Diese Class ist für alle geeignet, die nach der RE:INTRO Class sicher in das regelmäßige Reformer Training einsteigen möchten. Auch Teilnehmer mit Erfahrung profitieren von der ruhigen, technisch sauberen Arbeit an den Grundlagen. Voraussetzung: Teilnahme an der RE:INTRO Class. Bitte bringe rutschfeste Socken mit. Diese sind für das Training am Reformer verpflichtend. Stornierung: Bitte storniere deine Buchung mindestens 24 Stunden vor Beginn über Eversports. Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen kann die Einheit nicht erstattet werden.

Adresse:

Bahnhofstraße 28, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Sanft, effektiv und bewusst – Pilates auf der Matte ist das Herzstück der klassischen Pilates-Methode. In diesem Kurs trainierst du vor allem mit deinem eigenen Körpergewicht und auch mit Kleingeräten. Durch präzise angeleitete Übungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und schulst deine Bewegungskoordination. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass sie sowohl Einsteiger*innen als auch Geübten ein sicheres und forderndes Training bieten. Dein Atemrhythmus unterstützt dich dabei, Bewegungen fließend und kontrolliert auszuführen – für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance im Alltag.

Adresse:

Hochstraße 44, 33332 Gütersloh

Maximale Flexibilität – ob vor Ort oder online. Unser Hybrid-Pilates-Kurs verbindet das Beste aus zwei Welten: Du entscheidest bei jeder Einheit neu, ob du live im Studio dabei bist oder bequem von zu Hause aus online teilnimmst. Das Training basiert auf der klassischen Pilates-Methode und kombiniert kraftvolle, präzise Übungen mit bewusstem Atem und fließenden Bewegungen. So stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und gewinnst neue Energie – ganz gleich, wo du trainierst. Ideal für alle, die sich ein hochwertiges Pilates-Training wünschen, aber flexibel bleiben möchten. Das Training wird über Zoom übertragen. Für das Training Zuhause benötigst du eine Matte. Wir empfehlen dir einen Pilates-Ball, einen Tennsiball, den Pilates-Circle und eine Pilates-Rolle.

◼ RE:INTRO | Dein Einstieg ins Reformer Pilates In der Intro Class lernen wir dich kurz kennen und zeigen dir die wichtigsten Grundlagen für ein sicheres Training am Reformer. Du erhältst eine Einführung in das Gerät, lernst die wichtigsten Einstellungen kennen und machst erste einfache Übungen am Reformer. Die Intro Class ist einmalig vor der ersten regulären Reformer Class erforderlich. Erst nach Teilnahme an der Intro Class ist die Buchung unserer regulären Reformer Classes möglich. Bitte bringe rutschfeste Socken mit. Diese sind für das Training am Reformer verpflichtend. Stornierung: Bitte storniere deine Buchung mindestens 24 Stunden vor Beginn über Eversports. Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen kann die Einheit nicht erstattet werden.

Adresse:

Bahnhofstraße 28, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Balance verbessert. Durch den Einsatz des Reformers werden die Übungen besonders gelenkschonend und individuell anpassbar – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Reformer Training wird bei uns im klimatisierten Kursraum durchgeführt - mit Blick auf die Stadt! Mit deiner Buchung kannst du am Trainingstag außerdem die klimatisierte Trainingsfläche, die Infrarotkabine sowie die Duschen nutzen und dein Training in entspannter Atmosphäre über den Dächern von Bielefeld abrunden.

Adresse:

Am Lenkwerk 9, 33609 Bielefeld

Unser innovatives Kälteverfahren hat viele positive Effekte auf den Körper und Geist. Durch die Kälte werden im Körper Stoffwechselvorgänge aktiviert, die leistungssteigernd und regenerationsfördern wirken. Auch die optischen Ergebnisse, wie eine Körperfettreduktion, Gewebestraffung und Konturenformung bleiben bei dieser Behandlung nicht aus. Die Eissauna ist für jeden geeignet und findet aufgrund ihrer schmerzlindernden Wirkung häufig Anklang bei Arthrose- und Rheumapatienten. Eissauna| Aktivierung von Stoffwechselvorgängen| schnelle Regeneration nach dem Training

Adresse:

Am Lenkwerk 9, 33609 Bielefeld