Top 12 Studios für Pilates in Duisburg

Reformer Stunde für Anfänger und Mittelstufe

Adresse:

Wilhelmshofallee 114, 47800 Krefeld

Diese Reformer Balance Class richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem Reformer gesammelt haben und jetzt den nächsten Schritt machen möchten. Dich erwartet ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Reformer mit einem herausfordernden Flow der Dir bereits bekannten Reformer Übungen. Bitte bringe rutschfeste Socken mit, die Du alternativ auch bei uns im Studio erwerben kannst.

Adresse:

Friedrichstraße 2, 47441 Moers

Powerful Flow ⚡️ Ein intensiver, kraftvoller Pilates-Flow mit Fokus auf Core-Stabilität, funktionelle Muskelarbeit und innere Stärke 💪 Dynamische Bewegungssequenzen fördern Power, Kontrolle und mentale Präsenz 🧠✨ – für ein starkes, zentriertes Körpergefühl und mehr Energie im Alltag.

Adresse:

Horstmannsweg 3, 47445 Moers

Dich erwartet ein abwechslungsreicher Pilateskurs, der deine Mitte stärkt, deine Haltung verbessert und dir ein Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit schenkt. Ein Kurs für jedes Fitnesslevel - effektiv, entspannt und einfach gut für dich.

Adresse:

Teinerstraße 18, 45468 Mülheim an der Ruhr

Reformer Stunde für Anfänger und Mittelstufe

Adresse:

Wilhelmshofallee 114, 47800 Krefeld

Du bekommst zu unserer Early Bird Klasse - die jeden zweiten Freitag aufgezeichnet wird - die Videoaufzeichnung um 7 Uhr an dem Buchungstag als Zoom Link zur Verfügung Aktiviere dein Powerhouse und starte gestärkt in den Tag. Die Kombination aus Stärkung der tiefer liegenden Muskelschichten und Training der Beweglichkeit macht es zu einem tollen Workout für eine stabile Körpermitte und aufrechter Körperhaltung. Du benötigst eine Matte und idealerweise einen Pilates-Ball. Infos zur Videoaufzeichnung: Die Klasse findet nicht live statt. Du bekommst die Videoaufzeichnung als Zoom-Link per Mail zugeschickt. · Videoaufzeichnung: Der Zoom-Link steht dir ab 7 Uhr an dem Buchungstag für 14 Tage zur Verfügung. · Du kannst diesen in den 14 Tagen so oft und wann du willst aufrufen. · Anmeldung: Für die Zusendung des Videos meldest du dich direkt im Kursplan für die Stunde an.

Adresse:

Online bei dir zu Hause, 40489 Düsseldorf

Diese Reformer Balance Class richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem Reformer gesammelt haben und jetzt den nächsten Schritt machen möchten. Dich erwartet ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Reformer mit einem herausfordernden Flow der Dir bereits bekannten Reformer Übungen. Bitte bringe rutschfeste Socken mit, die Du alternativ auch bei uns im Studio erwerben kannst.

Adresse:

Friedrichstraße 2, 47441 Moers

In unserer Reformer Basic Class erlernst Du die grundlegenden Übungen des Reformer Pilates, die dir helfen Kraft, Flexibilität und Körperhaltung zu verbessern. Ideal für Anfänger oder Teilnehmer, die die Grundlagen vertiefen möchten. Bitte bringe rutschfeste Socken mit, die Du alternativ auch bei uns im Studio erwerben kannst.

Adresse:

Friedrichstraße 2, 47441 Moers