Top 5 Studios für Pilates in Forchheim

Der ideale Einstieg ins Reformer Pilates. In dieser Stunde lernst du die Grundlagen, den Umgang mit dem Gerät sowie erste Übungen in ruhigem Tempo. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Körperwahrnehmung sowie dem Aufbau von Kraft, Stabilität und Mobilität – ganz ohne Vorkenntnisse. Geeignet für: Einsteiger:innen und alle, die ihre Basics verbessern möchten. P.s vergiss deine Grip Socks nicht. Ansonsten kannst du bei uns auch welche erwerben. Der Einlass zum Kurs ist bis spätestens 5 Minuten nach Kursbeginn möglich. Danach ist eine Teilnahme am gebuchten Kurs nicht mehr möglich. Bei verfügbaren Kapazitäten kann das Studio die Teilnahme an einem nachfolgenden Kurs anbieten. Ein Anspruch auf einen Platz im Folgekurs besteht nicht.

Adresse:

Sieboldstraße 4, 91052 Erlangen

Ganzheitlicher Körpertraining für eine gesunde Körperhaltung auf der Matte sowie an den Pilatesgeräten

Adresse:

Fritz-Hartmann-Straße 6, 91083 Baiersdorf

Der ideale Einstieg ins Reformer Pilates. In dieser Stunde lernst du die Grundlagen, den Umgang mit dem Gerät sowie erste Übungen in ruhigem Tempo. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Körperwahrnehmung sowie dem Aufbau von Kraft, Stabilität und Mobilität – ganz ohne Vorkenntnisse. Geeignet für: Einsteiger:innen und alle, die ihre Basics verbessern möchten. P.s vergiss deine Grip Socks nicht. Ansonsten kannst du bei uns auch welche erwerben. Der Einlass zum Kurs ist bis spätestens 5 Minuten nach Kursbeginn möglich. Danach ist eine Teilnahme am gebuchten Kurs nicht mehr möglich. Bei verfügbaren Kapazitäten kann das Studio die Teilnahme an einem nachfolgenden Kurs anbieten. Ein Anspruch auf einen Platz im Folgekurs besteht nicht.

Adresse:

Sieboldstraße 4, 91052 Erlangen

Pilates Matte Basic/Mittelstufe Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Es stärkt und formt die Muskulatur, verbessert die Haltung, fördert sowohl die Beweglichkeit als auch die Balance und vereint Körper und Geist. Alle Übungen basieren auf einem ausgleichenden harmonischen Training, bei dem alle Muskelgruppen gleichermaßen gestärkt und gedehnt werden. Die Pilates-Methode trainiert den gesamten Körper und schafft so einen Ausgleich zwischen Kraft und Beweglichkeit. Die körperliche Kraft entwickelt sich aus fließenden Bewegungen – somit ist Pilates für Menschen jeden Alters geeignet.

Adresse:

Marktplatz 14, 91301 Forchheim

Der ideale Einstieg ins Reformer Pilates. In dieser Stunde lernst du die Grundlagen, den Umgang mit dem Gerät sowie erste Übungen in ruhigem Tempo. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Körperwahrnehmung sowie dem Aufbau von Kraft, Stabilität und Mobilität – ganz ohne Vorkenntnisse. Geeignet für: Einsteiger:innen und alle, die ihre Basics verbessern möchten. P.s vergiss deine Grip Socks nicht. Ansonsten kannst du bei uns auch welche erwerben. Der Einlass zum Kurs ist bis spätestens 5 Minuten nach Kursbeginn möglich. Danach ist eine Teilnahme am gebuchten Kurs nicht mehr möglich. Bei verfügbaren Kapazitäten kann das Studio die Teilnahme an einem nachfolgenden Kurs anbieten. Ein Anspruch auf einen Platz im Folgekurs besteht nicht.

Adresse:

Sieboldstraße 4, 91052 Erlangen

Pilates Reformer: Systematisches Ganzkörpertraining am klassischen Pilates Reformer Der Pilates Reformer ist ein Gerät, geführt von Metallfedern. Das Reformertraining verbessert den Kraftaufbau der Körpermitte (Powerhouse) und verstärkt die Flexibilität. Die Metallfedern setzen dabei den individuellen Widerstand und erleichtern aber auch in Dehnpositionen zu gelangen. Der Klassiker im Pilates Training!!!!

Adresse:

Marktplatz 14, 91301 Forchheim

Pilates Matte – Mittelstufe Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Es stärkt und formt die Muskulatur, verbessert die Haltung, fördert sowohl die Beweglichkeit als auch die Balance und vereint Körper und Geist. Alle Übungen basieren auf einem ausgleichenden harmonischen Training, bei dem alle Muskelgruppen gleichermaßen gestärkt und gedehnt werden. Die Pilates-Methode trainiert den gesamten Körper und schafft so einen Ausgleich zwischen Kraft und Beweglichkeit. Die körperliche Kraft entwickelt sich aus fließenden Bewegungen – somit ist Pilates für Menschen jeden Alters geeignet.

Adresse:

Marktplatz 14, 91301 Forchheim

Unser Level 1 Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen mit ersten Pilates- oder Trainingserfahrungen und bietet einen intensiveren Einstieg in das Reformer Training. Du lernst die Grundlagen am Reformer, arbeitest an Core-Stabilität, Kontrolle und sauberer Technik - kombiniert mit einem spürbar kraftvolleren Workout. P.s vergiss deine Grip Socks nicht. Ansonsten kannst du bei uns auch welche erwerben. Der Einlass zum Kurs ist bis spätestens 5 Minuten nach Kursbeginn möglich. Danach ist eine Teilnahme am gebuchten Kurs nicht mehr möglich. Bei verfügbaren Kapazitäten kann das Studio die Teilnahme an einem nachfolgenden Kurs anbieten. Ein Anspruch auf einen Platz im Folgekurs besteht nicht.

Adresse:

Sieboldstraße 4, 91052 Erlangen