Top 3 Studios für Pilates in Göppingen

Hier lernst du die Grundprinzipien und Techniken des einzigartigen Pilates-Trainings kennen. Erfahre wie ein kräftiges und stabiles Körperzentrum erreicht wird, wie eine gute und aufrechte Haltung erlangt wird, worauf es ankommt um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen und wie das Körperbewusstsein verbessert wird. Ganz nach dem Motto von Joseph Pilates: „Nach 10 Stunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden siehst du besser aus,nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“.

Adresse:

Blumenstraße 2, 73117 Wangen

Hier lernst du die Grundprinzipien und Techniken des einzigartigen Pilates-Trainings kennen. Erfahre wie ein kräftiges und stabiles Körperzentrum erreicht wird, wie eine gute und aufrechte Haltung erlangt wird, worauf es ankommt um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen und wie das Körperbewusstsein verbessert wird. Ganz nach dem Motto von Joseph Pilates: „Nach 10 Stunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden siehst du besser aus,nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“.

Kursbeschreibung

Adresse:

Linkstr. 19, 73230 Kirchheim unter Teck

Ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, primär von Beckenboden‐, Bauch‐ und Rückenmuskulatur, sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung und einen stabilen Beckenboden. Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung.

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige

Ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, primär von Beckenboden‐, Bauch‐ und Rückenmuskulatur, sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung und einen stabilen Beckenboden. Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung.

Kräftigung deiner Beckenbodenbauch und tiefliegender Muskulatur,Steigerung deiner Beweglichkeit

Kräftigung deiner Beckenbodenbauch und tiefliegender Muskulatur,Steigerung deiner Beweglichkeit

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige

Kräftigung deiner Beckenbodenbauch und tiefliegender Muskulatur,Steigerung deiner Beweglichkeit

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige