Top 7 Studios für Pilates in Soest NL

Deze les gaat verder dan de Pilates mat lessen, en het is toegankelijk voor beginners. De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan jouw niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adresse:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

Pilates maakt je lichaam sterk en strak, verhoogt je flexibiliteit en leert je blessures te voorkomen. Het is een effectieve revalidatiemethode voor rug-, knie-, heup- en schouderproblemen. We werken in kleine groepen in een studio van 100m2 , zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden op jouw niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adresse:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adresse:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

Voor deze les is ervaring op de reformer vereist.

Adresse:

Leidseweg 65B, 3531 BD Utrecht

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adresse:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

Voor deze les is ervaring op de reformer vereist.

Adresse:

Leidseweg 65B, 3531 BD Utrecht

Voor deze les heb je minstens 1 jaar ervaring met de reformer nodig en moet je pijnvrij kunnen bewegen. Je spieren worden meer uitgedaagd in uithoudingsvermogen en kracht volgens de basisprincipes van Pilates. Ook worden de oefeningen moeilijker wat betreft coördinatie en balans. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen (max.5) zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan jouw niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adresse:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

Voor deze les is ervaring op de reformer vereist.

Adresse:

Leidseweg 65B, 3531 BD Utrecht