Top 44 Studios für Pilates in Steinbach (Taunus)

GRIPPY SOCKS SIND PFLICHT! Lerne unsere Full Body Reformer-Kurse kennen! Erlebe ein kraftvolles Workout, das dich von Kopf bis Fuß belebt und stärkt. Mit Fokus auf Kraft und Stabilität kombinieren diese Kurse gezielte Bewegungen, die dich herausfordern. Das Ganzkörpertraining zielt auf wichtige Muskelgruppen wie Bauch, unteren Rücken, Hüften und Po ab – und aktiviert dabei tief liegende Muskelgruppen, die deine Wirbelsäule, dein Becken und deinen Core stabilisieren. Mach dich bereit deine Muskeln zum Brennen zu bringen! Dieser anspruchsvolle Kurs ist nicht für Anfänger:innen geeignet. Wenn du neu bist, starte bitte mit drei Foundation-/Beginner-Klassen.

Adresse:

Eckenheimer Landstraße 166, 60318 Frankfurt am Main

Erlebe die präzise Kraft des Reformer Pilates – ein ganzheitliches Training für Körperhaltung, Stabilität und innere Balance. Diese Klasse ist für Teilnehmer*innen mit ersten Reformer-Erfahrungen geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten. Voraussetzung ist der Besuch von mindestens 5 Beginner-Kursen. Wenn du noch keine Reformer-Erfahrung hast, empfehlen wir dir, zunächst einen Beginner-Kurs zu buchen, um die Grundlagen sicher und kontrolliert zu erlernen. In dieser Alle-Niveaus-Einheit arbeitest du mit bewusst aufgebauten Sequenzen am Reformer, um tief liegende Muskelgruppen zu aktivieren, Beweglichkeit zu fördern und deine Körperspannung nachhaltig zu verbessern. Jede Stunde wird individuell begleitet, sodass du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen kannst. Was dich erwartet: – Kräftigung der Tiefenmuskulatur – Verbesserung von Haltung, Kontrolle und Beweglichkeit – Gelenkschonendes, effektives Training – Persönliche Betreuung in kleiner Gruppe Ob zur Steigerung deiner Fitness, zur Prävention von Rückenbeschwerden oder als bewusster Ausgleich zum Alltag – diese Klasse bietet dir ein hochwertiges Trainingserlebnis mit nachhaltiger Wirkung. ___ Experience the precise power of Reformer Pilates — a refined, full-body workout designed to enhance posture, strength, stability, and inner balance. This class is suitable for clients with prior Reformer experience who wish to deepen their practice. A minimum of 5 Beginner classes is required to join. If you’re new to Reformer Pilates, we recommend starting with our Beginner classes to build a safe and confident foundation. In this All Levels session, you’ll move through thoughtfully structured sequences on the Reformer to activate deep muscle groups, improve mobility, and develop lasting core control. Each class is carefully guided and individually supported, allowing you to progress at your own pace. What to expect: – Deep core strengthening – Improved posture, control, and flexibility – Joint-friendly, highly effective training – Personal guidance in small groups Whether your goal is to elevate your fitness, prevent back discomfort, or reconnect with your body, this class offers a premium training experience with lasting results. Mach mit und spüre den Unterschied! 💪✨

Adresse:

Europa-Allee 101, 60486 Frankfurt am Main

GRIPPY SOCKS SIND PFLICHT! Lerne unsere Full Body Reformer-Kurse kennen! Erlebe ein kraftvolles Workout, das dich von Kopf bis Fuß belebt und stärkt. Mit Fokus auf Kraft und Stabilität kombinieren diese Kurse gezielte Bewegungen, die dich herausfordern. Das Ganzkörpertraining zielt auf wichtige Muskelgruppen wie Bauch, unteren Rücken, Hüften und Po ab – und aktiviert dabei tief liegende Muskelgruppen, die deine Wirbelsäule, dein Becken und deinen Core stabilisieren. Mach dich bereit deine Muskeln zum Brennen zu bringen! Dieser anspruchsvolle Kurs ist nicht für Anfänger:innen geeignet. Wenn du neu bist, starte bitte mit drei Foundation-/Beginner-Klassen.

Adresse:

Bockenheimer Landstraße 33, 60325 Frankfurt am Main

45 minutes of Pilates

Adresse:

Glauburgstraße 95, 60318 Frankfurt am Main

Work every inch of your body on the Reformer: lift and shape your glutes, fire up your core, and strengthen arms and legs. Enjoy a challenging and energising class with a variety of props to level up the intensity. Fun, energizing, and seriously effective - get ready to move the JULY BABY way! Please note: If you´re new to Reformer Pilates, please make sure to first join our Beginner Class´BUILD YOUR BASE´ to make sure you learn all the Pilates principles according to Joseph Pilates: concentration, control, centering, precision, breathing, and flow - all designed to improve strength, flexibility, and body awareness. ________________________________________________________________ Forme und stärke deinen ganzen Körper auf dem Reformer: Gesäß, Core, Arme und Beine. Erlebe eine intensive, energiegeladene Einheit mit verschiedenen Props, die dein Workout richtig pushen. Effektiv, intensiv und voller Energie – erlebe Pilates auf die JULY BABY Art! Hinweis: Wenn du neu beim Reformer Pilates bist, starte bitte zuerst mit unserer Beginner Class „BUILD YOUR BASE“, um alle Pilates-Prinzipien nach Joseph Pilates zu erlernen – Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision, Atmung und Flow – für mehr Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein.

Adresse:

Rotteckstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Reformer Glow für alle Level! In diesem Kurs bauen wir deine solide Basis für das Pilates Training weiter auf. Wir benutzen Reformer sowie diverse Kleingeräte. Die Übungen können durch clevere Modifikationen sowohl für Fortgeschrittene, als auch für Einsteiger angepasst werden. Schwangere im ersten Trimester sind herzlich willkommen! Für einen ruhigeren Flow empfehlen wir dir den Kurs: Sanftes Reformer Pilates, Get ready to glow.

Adresse:

Martin-Luther-Straße 3, 65451 Kelsterbach

GRIPPY SOCKS SIND PFLICHT! Bring dein Pilates auf das nächste Level mit unserem Signature-Kurs für Fortgeschrittene! Du bist bereits Reformer Pilates erfahren und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann bist du hier genau richtig. Die dynamischen Reformer-Klassen sind speziell für erfahrene Teilnehmer*innen konzipiert, die nach einer intensiveren Herausforderung suchen. Perfekt, um deine körperliche Stärke auf die Probe zu stellen. Dynamische Bewegungen, aktive Dehnung, gezielte Atmung – diese Reformer-Session steigert gezielt deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Dich erwarten vielfältige Übungen, die Kraft, Cardio und Flexibilität ideal verbinden. Für extra Motivation sorgt eine sorgfältig ausgewählte Playlist, die dich durch das Workout trägt.Dieser anspruchsvolle Kurs ist nicht für Anfänger:innen geeignet. Wenn du neu bist, starte bitte mit drei Foundation-/Beginner-Klassen.

Adresse:

Eckenheimer Landstraße 166, 60318 Frankfurt am Main

A modern full body reformer class that blends classical principles with a contemporary, athletic approach. This session is designed to sculpt, define and strengthen your entire body, from core to glutes, legs and arms. Expect a powerful combination of control, resistance and flow that delivers visible results. An effective and balanced workout that builds strength, stability and performance. Power. Strength. Control.

Adresse:

Flemings, Am Eschenheimer Tor 2, 60318 Frankfurt am Main