Top Studios für Poledance in Ammerndorf

Voraussetzungen: Kraft & Technikverständnis für Invert & Leghangs ist vorhanden. Idealerweise ist vor dem Wechsel in die Level 2 Klasse der Besuch einer Invert Special Klasse. Pole Level Klasse In Level 2 erwarten dich verschiedene Klettervarianten, einhändige Spins, die ersten Inverts und neue Kopfüber Figuren. Wichtig ist im Level 2 vor allem die Kniekehlen an den Halt in den sogenannten Leghangs, die Voraussetzung für Level 3 sind, zu gewöhnen.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: 2-6 Pole Virgins - Starter Klassen - Sicheres Klettern, Pole Sit Pole Level Klasse In der Level 1 Klasse lernst du zahlreiche Drehungen als auch Figuren und baust mehr Kraft auf. Auch die erste Kopfüberfigur lernst du in Level 1. Wichtig für diesen Kurs ist vor allem die zunehmende Sicherheit an der Stange und der Halt mit weniger Körperkontakt z.B durch die Achsel (Teddy) oder nur mit den Händen (Hello Boys).

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzung: Sichere Aerial Inverts, Handsprings und Ayshas höchste Pole Level Klasse

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

2-4 Pole Virgins - Starter Klassen sind Voraussetzung vor der Pole Dance - Level 1 Klasse. Die Pole Virgins Klassen haben wir unseren Levels vorangestellt. Hier geht es darum die Pole Dance Basics zu lernen, um in die bestehenden Level 1 Klassen einsteigen zu können. In Pole Virgins lernst du vor allem das Klettern, einige Spins sowie den Pole Sit und wirst an den Hautkontakt mit der Stange gewöhnt.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Vorraussetzungen: ab Pole Dance Level 2 geeignet. Pole Contemporary Klasse Bevor Nataliya zu Pole Dance kam war sie bereits eine leidenschaftliche Tänzerin in verschiedenen Stilen. In ihrem Contemporary Pole Special gibt sie dir ihr Wissen weiter und verknüpft Contemporary mit Pole Dance.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: Sichere Inverts ohne Hilfestellung, Sichere Leg Hangs (Inside und Outside) Pole Level Klasse In Level 3 werden die Figuren akrobatischer und auch das Wechseln von einer Figur in eine andere wird wichtiger. Du lernst nicht mehr nur vom Boden aus, sondern auch von oben in die Inverts zu gehen (Aerial Inverts) und Figuren anzuschließen..

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: Kraft & Technikverständnis für Invert & Leghangs ist vorhanden. Idealerweise ist vor dem Wechsel in die Level 2 Klasse der Besuch einer Invert Special Klasse. Pole Level Klasse In Level 2 erwarten dich verschiedene Klettervarianten, einhändige Spins, die ersten Inverts und neue Kopfüber Figuren. Wichtig ist im Level 2 vor allem die Kniekehlen an den Halt in den sogenannten Leghangs, die Voraussetzung für Level 3 sind, zu gewöhnen.

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg

Voraussetzungen: 2-6 Pole Virgins - Starter Klassen - Sicheres Klettern, Pole Sit Pole Level Klasse In der Level 1 Klasse lernst du zahlreiche Drehungen als auch Figuren und baust mehr Kraft auf. Auch die erste Kopfüberfigur lernst du in Level 1. Wichtig für diesen Kurs ist vor allem die zunehmende Sicherheit an der Stange und der Halt mit weniger Körperkontakt z.B durch die Achsel (Teddy) oder nur mit den Händen (Hello Boys).

Adresse:

Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg